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可以吃什么增強免疫力

患者:男,33歲 提問于2020-08-24 19:43

病情描述:
可以吃什么增強免疫力
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
能提升免疫力食物很多,如猴頭菇和香菇等菌類食物,它們含干擾素、誘導(dǎo)素,能增強人體抗病能力,增強身體的免疫功能。黑木耳含多糖體,可以增加體內(nèi)球蛋白組織進(jìn)而增加抗病體。白木耳也可增強人體免疫力并可潤肺止咳。大蒜有很好的殺菌和抑制作用,可激活細(xì)胞增強免疫力。
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