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頭暈吃什么食物比較好

患者:女,39歲 提問于2020-08-22 21:09

病情描述:
頭暈吃什么食物比較好
共1個(gè)回答
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
如果有頭暈癥狀,可以吃點(diǎn)水果,雖然吃水果不能夠達(dá)到治療的效果,但是可以吃橘子,芒果,龍眼,山楂等水果進(jìn)行緩解。
1、橘子:橘子皮對(duì)頭暈有很好的緩解功效。柑橘類的食物能有效緩解焦慮、緊張、沮喪的情緒,對(duì)頭痛、頭暈也頗有幫助。要注意的是,腸胃功能欠佳者,吃太多橘子,容易發(fā)生胃糞石的困擾。
2、芒果:食用青芒果具有清腸胃的功效,對(duì)于暈車、暈船有一定的止吐作用。
3、龍眼:桂圓治療虛勞羸弱、失眠、健忘、驚悸、怔忡、心虛頭暈效果顯著。
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