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經(jīng)期不能吃哪些蔬菜比較好

患者:女,17歲 提問于2020-08-28 19:21

病情描述:
經(jīng)期不能吃哪些蔬菜比較好
共1個(gè)回答
李順華 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三甲 婦科
女生在經(jīng)期間不可以吃辛辣的:如辣椒、芥末、胡椒等。這種食物是調(diào)味品。平時(shí)做飯時(shí),可以在菜里放點(diǎn)辣椒,使其味道更好。但是,月經(jīng)期的女性不宜吃這些辛辣刺激的食物,否則容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血過多等。避免過度勞累,在月經(jīng)期間要保持有一個(gè)愉快的心情。
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