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懷孕多吃哪些水果對(duì)胎兒效果好

患者:女,29歲 提問(wèn)于2020-08-27 18:26

病情描述:
懷孕多吃哪些水果對(duì)胎兒效果好
共1個(gè)回答
董國(guó)榮 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省朝陽(yáng)市第二醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
女性懷孕期間可以多吃水果補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。如火龍果、獼猴桃、橙子、蘋(píng)果等。但是一定要應(yīng)季水果,不要吃反季水果。吃之前要先用清水進(jìn)行浸泡,減少農(nóng)藥的殘留。另外多吃含有碳水化合物以及氨基酸的食物,能夠促進(jìn)胎兒大腦的生長(zhǎng)發(fā)育。整個(gè)孕期要定期做產(chǎn)前檢查,預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生。
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