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臉上出油長(zhǎng)痘怎么治療

患者:女,34歲 提問(wèn)于2020-08-25 18:17

病情描述:
臉上出油長(zhǎng)痘怎么治療
共1個(gè)回答
陳麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
牡丹江醫(yī)學(xué)院紅旗醫(yī)院 三甲 皮膚科
睡覺(jué)的時(shí)候患者的身體處于排毒、放松的狀態(tài),患者的皮膚也在進(jìn)行自我修復(fù)。如果不能保證充足的睡眠,那么皮膚代謝出問(wèn)題,自然會(huì)引起出油長(zhǎng)痘痘等問(wèn)題。建議晚上十點(diǎn)到十一點(diǎn)之間就入睡,保證至少七個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間,有條件午睡的話也有利皮膚進(jìn)行自我修復(fù)。少吃辛辣刺激的食物,避免肌膚油脂分泌過(guò)多,多吃黃瓜等蔬菜水果,用絲瓜DIY面膜也是具有收縮毛孔的效果,將絲瓜洗凈后,切成薄薄的一片,然后將其貼在臉上,大約20分鐘左右即可摘下,再次把臉洗凈,接著涂抹上爽膚水,以此達(dá)到雙重收斂毛孔的效果。
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