踝骨骨折腳底為什么發(fā)木
患者：女，37歲 提問(wèn)于2020-08-21 19:14
共1個(gè)回答
- 侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
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慢性腰椎間盤(pán)突出癥怎么康復(fù)鍛煉
對(duì)于患有慢性腰椎間盤(pán)突出癥的病人來(lái)說(shuō)，在疾病急性期的時(shí)候，應(yīng)該禁忌鍛煉；在疾病緩解期的時(shí)候，慢性腰椎間盤(pán)突出癥的患者，可以進(jìn)行一些核心肌群的鍛煉，能夠?qū)颊叩难甸g盤(pán)突出，起到很好的保護(hù)作用。患者可以進(jìn)行一些直腿抬高的鍛煉、小燕飛的鍛煉、橋式運(yùn)動(dòng)，可以運(yùn)用巴士球以及瑜伽球，進(jìn)行拉伸等動(dòng)作。 一些最簡(jiǎn)單實(shí)用的鍛煉方法就是，每天可以倒走半小時(shí)到一小時(shí)的時(shí)間。如果慢性腰椎間盤(pán)突出癥的患者，能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，既可以保持自身一定的運(yùn)動(dòng)量，又能夠康復(fù)腰椎，而且效果很好。但是，患者在倒走的時(shí)候，一定要注意身后是否有危險(xiǎn)的情況出現(xiàn)，需要盡量選擇平坦的小路，進(jìn)行鍛煉，注意不要走公路，需要小心路上的車(chē)，以及地面上的坑洼。63549次播放 2018-09-06
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成人扁平足能治嗎
治療平足癥產(chǎn)生的一些癥狀，可以通過(guò)一些肢距的治療，比如最常用的矯形鞋墊，進(jìn)行一個(gè)足弓的支撐，足弓得到改善后，很多平足造成的癥狀會(huì)隨之消失，如果是一些比較僵硬性的平足，需要選擇足的外側(cè)柱延長(zhǎng)手術(shù)來(lái)實(shí)現(xiàn)足弓的重塑。62138次播放 2018-07-02
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右尺橈骨骨折多久恢復(fù)
右尺橈骨骨折的恢復(fù)時(shí)間并不固定，需要根據(jù)骨折類(lèi)型等多方面的因素來(lái)決定。如果兒童發(fā)生右尺橈骨骨折，經(jīng)過(guò)治療之后可在4~5周左右逐漸恢復(fù)。但如果成人發(fā)生右尺橈骨骨折，恢復(fù)的時(shí)間還需要6周，老年人右尺橈骨骨折的恢復(fù)時(shí)間會(huì)變得更長(zhǎng)，至少要8周以上。
60197次瀏覽 2020-08-17
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腰椎間盤(pán)突出癥病人如何正確保養(yǎng)
腰椎間盤(pán)突出患者生活中應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，防止腰腿受涼，防止過(guò)度勞累。站或坐姿勢(shì)要正確。同一姿勢(shì)不應(yīng)保持太久，適當(dāng)進(jìn)行原地活動(dòng)或腰背部活動(dòng)，可以解除腰背肌肉疲勞。鍛煉時(shí)壓腿彎腰的幅度不要太大，提重物時(shí)不要彎腰。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0458132次收聽(tīng) 2018-09-07 -
怎么預(yù)防骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松癥預(yù)防的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于治療的意義，患者要從自身做起，改變生活方式，到了一定的年齡，骨骼就面臨著鈣的快速流失，引發(fā)骨質(zhì)疏松癥，每天堅(jiān)持半小時(shí)的日照，增加人體維生素D的形成，促進(jìn)對(duì)鈣的吸收，必要時(shí)要使用一些抗骨質(zhì)疏松藥物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2865285次收聽(tīng) 2018-08-16 -
橈骨骨折的誘發(fā)因素有哪些
橈骨骨折誘發(fā)因素有兩類(lèi)，暴力損傷和骨質(zhì)疏松。暴力損傷包括直接暴力、間接暴力和扭轉(zhuǎn)暴力等；骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨折時(shí)，出現(xiàn)粉碎性骨折可能性更大。
57453次瀏覽 2020-06-23
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左橈骨骨折錯(cuò)位怎么辦
左橈骨出現(xiàn)骨折和錯(cuò)位的情況比較復(fù)雜，在事情發(fā)生后需及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)，避免病情的再次加重。此時(shí)需要及時(shí)進(jìn)行平躺保持身體穩(wěn)定。或采用綁帶來(lái)對(duì)其進(jìn)行固定。另外可到醫(yī)院當(dāng)中進(jìn)行系統(tǒng)檢查，對(duì)錯(cuò)位骨折處處理。必要時(shí)可進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)。
61998次瀏覽 2020-08-12
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膝關(guān)節(jié)炎能跑步嗎
得了膝關(guān)節(jié)炎是可以跑步的，要強(qiáng)調(diào)的是跑步的方式、時(shí)間和長(zhǎng)度，也需要根據(jù)骨關(guān)節(jié)炎發(fā)作疼痛程度來(lái)決定，如過(guò)去疼痛，現(xiàn)在不痛，則可以正常跑步。如果是急性階段就需要休息，不可以跑步。跑步建議：不超過(guò)半小時(shí)，三公里以?xún)?nèi)，減少連續(xù)運(yùn)動(dòng)對(duì)膝蓋造成的傷害。57036次播放 2018-01-26
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橈骨骨折嚴(yán)重嗎
橈骨只是出現(xiàn)骨裂或沒(méi)有移位的輕度骨折，很快就可以治愈，這種骨折不太嚴(yán)重。如果出現(xiàn)粉碎型骨折、開(kāi)放性骨折、移位明顯的骨折時(shí)，就比較嚴(yán)重，可能導(dǎo)致功能障礙等。
52287次瀏覽 2020-06-18
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成人X型腿矯正方法有哪些
X型腿在成年以后，沒(méi)有特別有效的保守治療的辦法，如果要徹底糾正這種情況，就要通過(guò)截骨手術(shù)，把骨的連續(xù)性截開(kāi)，然后重新放在最理想的力線位置上，給予穩(wěn)定的固定和支撐讓骨在新的位置上重新生長(zhǎng)，恢復(fù)正常的力線就可以糾正膝外翻。60677次播放 2018-07-02
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腰椎間盤(pán)突出癥針灸后需要注意什么
腰椎間盤(pán)突出癥針灸后切忌不可過(guò)度勞累，以免病情復(fù)發(fā)；堅(jiān)持睡木板床對(duì)治療腰椎間盤(pán)突出癥狀效果很好；應(yīng)避免久坐久站；堅(jiān)持體育鍛煉，特別注意加強(qiáng)腰腹肌的力量練習(xí)，注意鍛煉時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免適得其反；注意防寒保暖，尤其要注意做好腰部的保暖措施。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0762467次收聽(tīng) 2018-09-07 -
如何預(yù)防骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松癥預(yù)防的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于治療的意義，患者要從自身做起，預(yù)防骨質(zhì)疏松。 第一，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充足量的鈣及膠原蛋白，多進(jìn)食含維生素D的食物。到一定的年齡，骨骼就面臨著鈣快速流失，引發(fā)骨質(zhì)疏松癥，每天堅(jiān)持半小時(shí)日照，增加人體維生素D的形成，促進(jìn)對(duì)鈣的吸收，必要時(shí)要使用一些抗骨質(zhì)疏松藥物。 第二，預(yù)防骨質(zhì)疏松，要合理運(yùn)動(dòng)，無(wú)氧代謝和力量運(yùn)動(dòng)是提高骨密度的主要運(yùn)動(dòng)方式。 第三，保證睡眠，在運(yùn)動(dòng)的前提下，充足的睡眠時(shí)間也同樣有利于骨峰值的積累。62238次播放 2018-08-17
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橈骨骨折怎么護(hù)理
橈骨骨折可通過(guò)飲食護(hù)理、心理護(hù)理、運(yùn)動(dòng)護(hù)理及疼痛護(hù)理等方法，減輕或改善橈骨骨折在治療和恢復(fù)期間出現(xiàn)的各種不適癥狀，利于病情恢復(fù)，對(duì)于橈骨骨折愈合可以起到積極的意義，有助于縮短治療周期，避免其他并發(fā)癥發(fā)生。
55205次瀏覽 2020-08-14
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有哪些治療方法適合糖尿病足
糖尿病足如果只是出現(xiàn)足部的潰瘍，可以配合中醫(yī)的砂條、外用制劑、西藥敷料來(lái)做定期治療。當(dāng)糖尿病足出現(xiàn)深度甚至伴有組織壞死時(shí)，則需要調(diào)整血糖、控制感染，最后再去治療創(chuàng)面。所以糖尿病足的治療主要取決于病變深度與范圍。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3661519次收聽(tīng) 2018-06-13 -
腰椎間盤(pán)突出癥如何吃藥
腰椎間盤(pán)突出癥緩解期的時(shí)候，可以加用一些中成藥及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物配合治療，一般可以應(yīng)用1到2個(gè)月；急性期的時(shí)候，可以服用一些非甾體類(lèi)的抗炎藥，對(duì)急性的炎癥疼痛，進(jìn)行相應(yīng)的治療，急性期過(guò)后就可以停掉，長(zhǎng)期服用會(huì)有副作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1564472次收聽(tīng) 2018-09-07
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手術(shù)后反流性胃炎如何預(yù)防
手術(shù)后反流性胃炎可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制進(jìn)食速度、保持體位管理、規(guī)律用藥及定期復(fù)查等方式預(yù)防。該癥狀多與術(shù)后胃腸解剖結(jié)構(gòu)...0次瀏覽 2025-06-18
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒欤车篮蜌夤茌^短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。88次瀏覽 2025-03-21
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青光眼的癥狀有哪些 介紹兩種類(lèi)型青光眼的癥狀表現(xiàn)
青光眼的癥狀主要包括眼壓升高、視力下降、視野缺損等，可分為開(kāi)角型青光眼和閉角型青光眼兩種類(lèi)型。開(kāi)角型青光眼早期癥狀隱匿，...0次瀏覽 2025-06-18
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新生兒痤瘡一般多久可以自愈
新生兒痤瘡一般2-4周可以自愈，實(shí)際恢復(fù)時(shí)間受到皮損程度、護(hù)理方式、環(huán)境因素、激素水平變化以及是否繼發(fā)感染等多種因素的影響。...0次瀏覽 2025-06-18
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腸息肉手術(shù)后一周的飲食注意事項(xiàng)
腸息肉手術(shù)后一周的飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，逐步從流質(zhì)過(guò)渡到半流質(zhì)再到軟食，避免辛辣刺激、堅(jiān)硬及高纖維食物。術(shù)后飲食調(diào)整...0次瀏覽 2025-06-18
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大便拉出果凍狀透明物是什么原因
大便拉出果凍狀透明物可能與腸道黏液分泌增多、腸易激綜合征、腸道感染、炎癥性腸病、腸息肉等因素有關(guān)。腸道黏液是腸道的正常分...0次瀏覽 2025-06-18
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什么情況可以使用側(cè)腦室穿刺術(shù)
側(cè)腦室穿刺術(shù)通常適用于顱內(nèi)壓增高、腦積水、腦室出血等需要緊急減壓或診斷的情況。主要適應(yīng)癥有急性腦積水、腦室系統(tǒng)梗阻、顱內(nèi)...0次瀏覽 2025-06-18
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五個(gè)月的寶寶咳嗽有痰怎么辦 寶寶咳嗽有痰應(yīng)該怎樣護(hù)理
五個(gè)月的寶寶咳嗽有痰可通過(guò)拍背排痰、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、保持環(huán)境濕潤(rùn)、就醫(yī)用藥、霧化治療等方式緩解。咳嗽有痰通常由呼吸道感染、...0次瀏覽 2025-06-18
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便秘大便干燥怎么辦 5個(gè)方法可消除便秘癥狀
便秘大便干燥可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成排便習(xí)慣、腹部按摩、藥物治療等方式緩解。便秘通常由膳食纖維攝入不足、飲水過(guò)少、...0次瀏覽 2025-06-18
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肛周膿腫和肛周癤子外表區(qū)別
肛周膿腫與肛周癤子的外表區(qū)別主要體現(xiàn)在病變范圍、紅腫特征及伴隨癥狀。肛周膿腫通常表現(xiàn)為深部組織的彌漫性紅腫硬結(jié)，而肛周癤...0次瀏覽 2025-06-18
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哪些情況下應(yīng)避免進(jìn)行鋇餐檢查
鋇餐檢查通常需要避免的情況主要有消化道穿孔、完全性腸梗阻、嚴(yán)重便秘、吞咽功能障礙、對(duì)鋇劑過(guò)敏等。鋇餐檢查是消化道造影的常...0次瀏覽 2025-06-18
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早上醒的早然后睡不著是什么原因
早上醒得早然后睡不著可能與生理性節(jié)律紊亂、睡眠環(huán)境不佳、心理壓力過(guò)大、神經(jīng)衰弱、抑郁癥等因素有關(guān)。長(zhǎng)期存在該癥狀建議盡早...0次瀏覽 2025-06-18
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右手指關(guān)節(jié)疼痛腫脹可能由骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、外傷性損傷、腱鞘炎等原因引起。1、骨關(guān)節(jié)炎骨關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)軟??...0次瀏覽 2025-06-18
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缺乏維生素c會(huì)導(dǎo)致夜盲癥嗎
缺乏維生素C一般不會(huì)導(dǎo)致夜盲癥，夜盲癥通常與維生素A缺乏有關(guān)。維生素C缺乏可能引起壞血病、傷口愈合延遲等癥狀，而夜盲癥的主要...0次瀏覽 2025-06-18
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骨髓移植供者通常需要住院5-7天，實(shí)際時(shí)間受到采集方式、個(gè)體恢復(fù)情況、并發(fā)癥預(yù)防、醫(yī)療團(tuán)隊(duì)評(píng)估、術(shù)后觀察等因素的影響。1、采??...0次瀏覽 2025-06-18
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脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。662次瀏覽 2023-08-15
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去妊娠紋的價(jià)格一般在幾百元到上萬(wàn)元不等，實(shí)際費(fèi)用受到治療方法、治療次數(shù)、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、醫(yī)生資質(zhì)、治療區(qū)域等多種因素的影響。1??...0次瀏覽 2025-06-18
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精索鞘膜積液發(fā)病原因是什么
精索鞘膜積液可能由先天性鞘狀突未閉合、外傷、炎癥反應(yīng)、腫瘤壓迫、淋巴回流障礙等原因引起。精索鞘膜積液指鞘膜腔內(nèi)液體積聚過(guò)...0次瀏覽 2025-06-18
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寶寶腦部神經(jīng)發(fā)育遲緩可通過(guò)早期干預(yù)訓(xùn)練、營(yíng)養(yǎng)支持、藥物治療、物理治療、中醫(yī)康復(fù)等方式治療。腦部神經(jīng)發(fā)育遲緩可能與遺傳因素...0次瀏覽 2025-06-18
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腳趾甲上有白點(diǎn)是什么原因
腳趾甲上出現(xiàn)白點(diǎn)可能與外傷、真菌感染、營(yíng)養(yǎng)缺乏、銀屑病、貧血等原因有關(guān)。白點(diǎn)在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為點(diǎn)狀白甲，多數(shù)情況無(wú)須特殊處理，...0次瀏覽 2025-06-18
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服用耐信需要注意些什么
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保法止用藥時(shí)候會(huì)有不良反應(yīng)嗎
脫發(fā)和肥胖可以說(shuō)是21世紀(jì)新的工傷類(lèi)型之一，肥胖只要少吃和經(jīng)常鍛煉就能達(dá)到減肥的目的，但是很多人對(duì)脫發(fā)無(wú)能為力，不過(guò)還是建議大家盡早治療。保法止是常見(jiàn)的一種脫發(fā)藥物，那么，保法止用藥時(shí)候會(huì)有不良反應(yīng)嗎?保法止一般耐受性良好，不良反應(yīng)通常輕微，一般不必中止治療。3711次瀏覽 2024-12-16
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治閑靈適應(yīng)癥有哪些 用法如何
癲癇是一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，這種疾病的發(fā)病率是比較高的，所以對(duì)于這樣的疾病，很多人也越來(lái)越關(guān)注了一般來(lái)說(shuō)患上癲癇疾病的患者是容易出現(xiàn)突然喪失意識(shí)這種癥狀的，在疾病發(fā)作的時(shí)候，患者可能會(huì)口吐白沫，瞳孔散大對(duì)于這種情況，患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)使用藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，接3683次瀏覽 2025-01-24
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脫發(fā)患者能吃非那雄胺片（百達(dá)英）嗎
當(dāng)代社會(huì)生存壓力巨大的現(xiàn)狀下，由此而引起的脫發(fā)癥狀，往往也是比較常見(jiàn)的，給很多患者帶來(lái)了比較大的精神困擾，有必要積極接受治療。此外，治療期間，患者需要積極補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，那么，脫發(fā)患者能吃百達(dá)英非那雄胺片嗎?下面讓我們了解一下!百達(dá)英非那雄胺片用于男性脫發(fā)。所以，未3645次瀏覽 2025-01-11
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綠海數(shù)碼多功能治療儀有哪些使用禁忌呢
頸椎病相信對(duì)于很多人都是患有過(guò)的，由于現(xiàn)在工作壓力的不斷增大，長(zhǎng)期的伏案工作導(dǎo)致很多人都是患上了頸椎病的。頸椎病對(duì)朋友們的日常生活都是造成了很大的影響。綠海數(shù)碼多功能治療儀能用于輔助治療頸椎病的。那么，綠海數(shù)碼多功能治療儀有哪些使用禁忌呢?綠海數(shù)碼多功能治療儀3721次瀏覽 2025-01-09
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