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多囊卵巢卵泡怎么保養(yǎng)

患者:女,26歲 提問于2020-08-27 18:05

病情描述:
多囊卵巢卵泡怎么保養(yǎng)
共1個(gè)回答
李順華 副主任醫(yī)師 去掛號
日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三甲 婦科
有多囊卵巢卵泡的患者可以通過飲食來保養(yǎng),平時(shí)可吃些豆類,以及豆制品,比如大豆、黑豆、豆腐、豆?jié){等等。這類食物中含有豐富的植物蛋白質(zhì)大豆異黃酮、大豆皂苷、大豆磷脂等,都是保養(yǎng)卵巢的重要營養(yǎng)物。每天攝入90mg維生素C、30mg維生素E,可以減低患上卵巢癌的幾率。富含葉酸的食物同樣有降低卵巢癌的作用,綠色蔬菜、柑橘類和谷物中葉酸成分比較多,如菠菜、西蘭花、萵苣等等。
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