99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

人為什么老是失眠

患者:女,45歲 提問于2020-08-19 18:55

病情描述:
人為什么老是失眠
共1個回答
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
主要是跟心情壓力過大有一定的關(guān)系。在這個時候需要調(diào)整好心情,可以多到戶外做運(yùn)動,多參加旅游,多跟好朋友溝通,緩解心情。而且也要調(diào)整好良好的生活習(xí)慣,早睡早起勞逸結(jié)合,不要長時間的熬夜,需要好好的休息,保持充足的睡眠時間。必要的時候到醫(yī)院做檢查。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
澎湖县| 木兰县| 山阳县| 梅州市| 都安| 隆回县| 加查县| 微山县| 南漳县| 忻城县| 金坛市| 闻喜县| 苏尼特右旗| 平潭县| 张家口市| 望江县| 昌平区| 信阳市| 连云港市| 天祝| 西青区| 安龙县| 南通市| 密云县| 九龙坡区| 镇原县| 鄂州市| 洛川县| 武夷山市| 留坝县| 双牌县| 江城| 临漳县| 安多县| 阜南县| 宁远县| 武义县| 韩城市| 芦山县| 六盘水市| 延川县|