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頸椎病的按摩手法有哪些

患者:女,50歲 提問于2020-08-24 17:58

病情描述:
頸椎病的按摩手法有哪些
共1個(gè)回答
石建民 副主任醫(yī)師 去掛號
聊城市人民醫(yī)院 三甲 骨科
頸椎病按摩可以用手自上而下摩擦背部肌肉3-5次,放松肌肉,然后用手指自上而下摩擦胸椎棘突與肩胛骨內(nèi)側(cè)緣之間的區(qū)域,重點(diǎn)是明顯的疼痛和一根繩子,重復(fù)操作3-5次。按摩師用手掌搓揉雙側(cè)岡下肌半分鐘,然后用拇指搓揉天宗穴和岡下酸痛點(diǎn)半分鐘。
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