適合腰椎間盤突出瑜伽體式是什么
患者：男，54歲 提問于2020-08-20 19:34
共1個(gè)回答
- 石建民 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 聊城市人民醫(yī)院 三甲 骨科
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腰椎間盤突出癥康復(fù)期間為什么出現(xiàn)腿發(fā)麻
腰椎間盤突出壓迫相應(yīng)節(jié)段的神經(jīng)根，會(huì)使得腰椎間盤突出癥病人出現(xiàn)腿部發(fā)麻的情況。神經(jīng)根壓迫程度不一樣，下肢麻木程度不同。神經(jīng)根壓迫比較輕，可能會(huì)出現(xiàn)下肢的疼痛；如果壓迫的程度加重會(huì)出現(xiàn)麻木，是壓迫程度最重的一種。語音時(shí)長(zhǎng) 01:1050590次收聽 2018-09-07 -
踝關(guān)節(jié)骨折的分型
踝關(guān)節(jié)骨折簡(jiǎn)單的可以分為單踝骨折、雙踝骨折，三踝骨折。在具體的臨床工作中，常用的是Lauge-Hansen式分型，Lauge-Hansen式分型一共分五型，分為旋后外旋型，旋前外旋型，旋后內(nèi)收型，旋前外展型和垂直壓縮型。 人體踝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)，主要由外踝、內(nèi)踝，還有隱藏在下面的距骨組成。脛骨，腓骨和距骨共同組成的踝關(guān)節(jié)。踝關(guān)節(jié)如果發(fā)生骨折，主要指這部分的骨折。66067次播放 2018-09-28
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橈骨骨折嚴(yán)重嗎
橈骨只是出現(xiàn)骨裂或沒有移位的輕度骨折，很快就可以治愈，這種骨折不太嚴(yán)重。如果出現(xiàn)粉碎型骨折、開放性骨折、移位明顯的骨折時(shí)，就比較嚴(yán)重，可能導(dǎo)致功能障礙等。
52287次瀏覽 2020-06-18
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腰椎牽引對(duì)身體有害嗎
一般情況下，腰椎牽引對(duì)于患者的身體沒有危害。 在對(duì)患者進(jìn)行腰椎牽引的時(shí)候，應(yīng)該充分注意個(gè)體的差異情況，并且需要密切觀察在進(jìn)行牽引治療的時(shí)候，患者的感受以及反應(yīng)，需要根據(jù)實(shí)際的情況，來做出必要的調(diào)整。通常情況下，對(duì)于身體整體狀況好、年輕的患者，力度可以大一些。 在進(jìn)行牽引治療的過程當(dāng)中，需要了解患者的反應(yīng)，如果出現(xiàn)不適或者是癥狀加重的情況，就應(yīng)該及時(shí)停止治療，尋找原因或更改治療。首先進(jìn)行腰椎牽引，需要有適應(yīng)癥，在適應(yīng)癥的范圍以內(nèi)，肯定有益，超出適應(yīng)癥，肯定就會(huì)對(duì)人體有害。其次腰椎牽引的重量，如果重量在正常范圍內(nèi)，則對(duì)人體有益，如果重量過大或者過輕，都有傷害，特別是重量過大，可能會(huì)有一些肌肉韌帶的損傷。58456次播放 2018-09-06
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腰間盤突出患者有哪些需要注意的
腰椎間盤突出患者注意事項(xiàng)重點(diǎn)主要有：第一、注意腰部保暖，避免受寒，同時(shí)也不要長(zhǎng)時(shí)間呆在潮濕的環(huán)境中；第二、進(jìn)行腰部的肌肉鍛煉，強(qiáng)化腰部肌肉力量，可以起到保護(hù)腰椎間盤免受損傷的作用；第三、日常生活工作中要減少彎腰動(dòng)作和背負(fù)重物。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2353570次收聽 2018-04-26 -
橈骨頸骨折的治療辦法
橈骨頸骨折的治療與骨折嚴(yán)重程度有關(guān)。沒有移位的骨折可選擇石膏等外固定，約4~6周可逐漸恢復(fù)。如果發(fā)生移位的，可通過手法復(fù)位或手術(shù)復(fù)位，復(fù)位后采取外固定或內(nèi)固定的方式，促進(jìn)骨折恢復(fù)。
56913次瀏覽 2020-08-12
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腰肌勞損和腰椎間盤突出有哪些不同
腰椎間盤突出是休息后輕度的病人會(huì)緩解；而腰肌勞損的病人休息后，局部反而不舒服，活動(dòng)后反而較輕松，這兩個(gè)完全不一樣。 腰椎間盤突出表現(xiàn)在腰腿疼為主，是比較典型的癥狀，腰肌勞損一般都是急性腰扭傷之后沒有治好，慢慢的前沿，最后遺留后遺癥，有時(shí)候會(huì)叫慢性肌肉損傷，一般腰疼，不會(huì)放射到大腿和小腿，有時(shí)候可能放射到屁股疼，不會(huì)往下走，一般是一側(cè)。語音時(shí)長(zhǎng) 00:5658103次收聽 2018-09-21 -
糖尿病足有哪些危害
糖尿病足的危害是非常大的，首先是治療費(fèi)用高，糖尿病足的治療費(fèi)用是其它所有并發(fā)癥的總和，增加患者經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)；其次是易感染不易控制，致殘率高、致死率高、嚴(yán)重降低生活質(zhì)量，危及患者生命?；颊咭鰪?qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，加強(qiáng)足部的日常護(hù)理。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3060289次收聽 2018-06-13 -
軟骨肉瘤的危害有哪些
軟骨肉瘤會(huì)造成骨質(zhì)破壞，降低患者行動(dòng)能力。也有可能引發(fā)病理性骨折等嚴(yán)重并發(fā)癥，同時(shí)還會(huì)給患者造成巨大心理壓力。
49700次瀏覽 2020-06-18
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腰椎間盤突出癥病人可以練瑜伽嗎
腰椎間盤突出癥病人可以練瑜伽。 一般來說，如果是患有腰椎間盤突出癥的病人，可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的瑜伽體位練習(xí)，就能夠增加患者腰腹部的力量，可以增加腰椎前韌帶、后韌帶以及側(cè)韌帶的力量，能夠避免椎間盤壓迫人體的正常韌帶。 所以，腰椎間盤突出癥的病人適合練瑜伽，但是需要注意幾個(gè)問題，比如在腰椎間盤突出急性發(fā)作的時(shí)候，患者不適合進(jìn)行瑜伽鍛煉。在疾病緩解期的時(shí)候，患者可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的瑜伽鍛煉，而鍛煉的強(qiáng)度需要由弱到強(qiáng)，患者可以進(jìn)行一些腹部或者是腰背部核心肌肉的牽拉，也可以進(jìn)行下肢腿部肌肉的牽拉鍛煉?；颊呖梢赃m當(dāng)選擇身體向后彎曲的體式，可以加強(qiáng)背部韌帶和肌肉，能夠使得椎間盤保持在適當(dāng)?shù)奈恢?，可以幫助恢?fù)脊柱的穩(wěn)定性，還可以促進(jìn)腰椎區(qū)域的血液流動(dòng)。65678次播放 2018-09-06
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右尺橈骨骨折多久恢復(fù)
右尺橈骨骨折的恢復(fù)時(shí)間并不固定，需要根據(jù)骨折類型等多方面的因素來決定。如果兒童發(fā)生右尺橈骨骨折，經(jīng)過治療之后可在4~5周左右逐漸恢復(fù)。但如果成人發(fā)生右尺橈骨骨折，恢復(fù)的時(shí)間還需要6周，老年人右尺橈骨骨折的恢復(fù)時(shí)間會(huì)變得更長(zhǎng)，至少要8周以上。
60197次瀏覽 2020-08-17
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慢性腰椎間盤突出癥如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉
慢性腰椎間盤突出癥，在急性期的時(shí)候是應(yīng)保持臥床休息；在緩解期的時(shí)候，可以進(jìn)行一些直腿抬高的鍛煉、小燕飛的鍛煉、橋式運(yùn)動(dòng)，運(yùn)用巴士球、瑜伽球進(jìn)行拉伸等；也可以進(jìn)行一些核心肌群的鍛煉，對(duì)腰椎間盤突出起到一個(gè)很好的保護(hù)作用。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0856720次收聽 2018-09-07 -
胚胎型橫紋肌肉瘤病因
就目前而言，胚胎型橫紋肌肉瘤的發(fā)病原因和發(fā)病機(jī)制，尚不完全清楚。但是，在橫紋肌肉瘤當(dāng)中，胚胎型橫紋肌肉瘤所占的比例最大，大約為2/3左右。一般來說，患有胚胎型橫紋肌肉瘤的患者，為青少年比較多見，5歲為疾病的高發(fā)年齡。胚胎型橫紋肌肉瘤大多好發(fā)于患者的頭面部、腹部等部位，也好發(fā)于泌尿系。 胚胎型橫紋肌肉瘤是來自于間葉組織的惡性腫瘤，惡性度高，預(yù)后比較差，對(duì)于人體的健康危害非常大，容易出現(xiàn)浸潤(rùn)性生長(zhǎng)的情況。通常情況下，胚胎型橫紋肌肉瘤患者的癥狀為局部隆起的巨大包塊，同時(shí)，患者還可以伴有疼痛、破潰等癥狀出現(xiàn)。在疾病晚期的時(shí)候，可以導(dǎo)致患者多發(fā)轉(zhuǎn)移的情況發(fā)生。對(duì)于胚胎型橫紋肌肉瘤患者的治療，是以綜合治療為主。57225次播放 2018-09-13
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放療骨髓抑制期多長(zhǎng)
放療造成的骨髓抑制時(shí)間長(zhǎng)短，取決于放療的劑量、患者接受放療的時(shí)間長(zhǎng)短。患者放療后，身體會(huì)出現(xiàn)不同的反映，通常表現(xiàn)為骨髓抑制，有些患者表現(xiàn)為疲勞、惡心嘔吐。 如果患者身體素質(zhì)較好，放療造成的身體損壞相對(duì)較輕；如果患者身體情況較差，比如在放療之前患者接受過手術(shù)、接受過全身化療，患者就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的骨髓抑制。要根據(jù)全面的檢查，如血項(xiàng)檢查來進(jìn)一步分級(jí)。63648次播放 2018-09-28
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疲勞性骨折怎么治
一般疲勞性骨折對(duì)位對(duì)線都很好，這時(shí)候只需進(jìn)行外固定治療就可以了。如果出現(xiàn)輕度的移位現(xiàn)象，可以先進(jìn)行手法復(fù)位，然后再進(jìn)行外固定治療，同時(shí)可適當(dāng)用藥物進(jìn)行治療。如果治療性骨折病情較嚴(yán)重，可做手術(shù)治療。另外還要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練治療，包括關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和肌力訓(xùn)練。
53186次瀏覽 2020-08-17
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什么是肝癌的介入手術(shù)
肝癌的介入手術(shù)是指通過血管或經(jīng)皮穿刺等微創(chuàng)方式，直接對(duì)肝臟腫瘤進(jìn)行局部治療的一類技術(shù)，主要包括肝動(dòng)脈化療栓塞術(shù)、射頻消融...0次瀏覽 2025-07-01
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越來越多的人因腦梗倒下！醫(yī)生苦勸：5種食物，再愛吃也要管住嘴
腦梗這個(gè)"隱形殺手"正悄悄盯上越來越多的人！餐桌上那些看似平常的食物，可能就是血管里的"定時(shí)炸.彈"。別等身體拉響警.報(bào)才后悔，...0次瀏覽 2025-07-01
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綠豆湯再次被關(guān)注！醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：夏天喝點(diǎn)綠豆湯，身體或有4個(gè)改善
夏天一到，冰鎮(zhèn)綠豆湯就成了家家戶戶的消暑神器。這碗看似普通的綠色湯汁，其實(shí)藏著不少養(yǎng)生玄機(jī)。現(xiàn)代研究證實(shí)，綠豆湯不僅是解...0次瀏覽 2025-07-01
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半月板有哪些分類
半月板根據(jù)解剖位置和損傷形態(tài)可分為內(nèi)側(cè)半月板、外側(cè)半月板、盤狀半月板、水平撕裂型、縱行撕裂型、放射狀撕裂型、瓣?duì)钏毫研图?..
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“狡猾”的直腸癌！研究發(fā)現(xiàn)：身體若頻繁出現(xiàn)3表現(xiàn)，或已是晚期
直腸癌這個(gè)"沉默的殺手"確實(shí)狡猾得很！它常常偽裝成普通的腸胃不適，讓人放松警惕。最新研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)身體頻繁出現(xiàn)某些異常信號(hào)時(shí)?...0次瀏覽 2025-07-01
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6個(gè)多月寶寶為什么還會(huì)脹氣
6個(gè)多月寶寶脹氣可能與喂養(yǎng)方式不當(dāng)、食物過敏、胃腸功能未完善、乳糖不耐受、腸道菌群失調(diào)、感染等因素有關(guān)。建議家長(zhǎng)調(diào)整喂養(yǎng)??...
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怎么才能趕走痘痘 分享三大去痘法
痘痘可通過調(diào)整飲食、外用藥物、物理治療等方式改善。痘痘可能與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素有關(guān)，通常...0次瀏覽 2025-07-01
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哪些癌癥病人不能喝駱駝奶
癌癥患者能否飲用駱駝奶需根據(jù)個(gè)體情況判斷，多數(shù)患者在無特殊禁忌時(shí)可適量飲用，但存在骨髓抑制、乳糖不耐受、消化道潰瘍活動(dòng)期...0次瀏覽 2025-07-01
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上火喉嚨痛咽口水都痛怎么辦
上火喉嚨痛咽口水都痛可通過多喝水、調(diào)整飲食、使用藥物、局部冷敷、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。上火喉嚨痛通常由飲食不當(dāng)、感染、免疫...0次瀏覽 2025-07-01
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年輕人要不要做胃鏡 揭秘年輕人做胃鏡的重要性
年輕人是否需要做胃鏡取決于具體癥狀和風(fēng)險(xiǎn)因素，存在消化道癥狀或高危因素時(shí)建議檢查。胃鏡檢查是診斷上消化道疾病的金標(biāo)準(zhǔn)，能...
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退走路對(duì)腰椎有好處嗎
退步走對(duì)腰椎有一定好處，但需注意方法和頻率。退步走可以增強(qiáng)腰背部肌肉力量，改善腰椎穩(wěn)定性，但過度或姿勢(shì)錯(cuò)誤可能加重腰椎負(fù)...0次瀏覽 2025-07-01
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早晨起床膝蓋無力，過一會(huì)就沒事了怎么回事，怎么辦
早晨起床膝蓋無力但過一會(huì)緩解可能由生理性關(guān)節(jié)僵硬、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎等原因引起，可通過熱敷按摩、...0次瀏覽 2025-07-01
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輸卵管在哪個(gè)部位
輸卵管是位于女性盆腔內(nèi)的一對(duì)細(xì)長(zhǎng)彎曲的肌性管道，內(nèi)側(cè)與子宮角相連通，外側(cè)游離呈傘狀靠近卵巢。輸卵管從子宮兩側(cè)上角向盆腔延...0次瀏覽 2025-07-01
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紅細(xì)胞疊連的原因
紅細(xì)胞疊連可能由遺傳因素、感染、免疫異常、血液黏稠度增高、藥物影響等原因引起。紅細(xì)胞疊連通常表現(xiàn)為血液流動(dòng)緩慢、組織缺氧...0次瀏覽 2025-07-01
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兒童肥胖癥易導(dǎo)致性發(fā)育異常嗎
兒童肥胖癥可能導(dǎo)致性發(fā)育異常，與激素水平紊亂、代謝異常等因素有關(guān)。肥胖可能干擾下丘腦-垂體-性腺軸功能，影響性激素分泌，進(jìn)?...0次瀏覽 2025-07-01
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢(shì)來矯正視力。684次瀏覽 2023-08-28
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兒童感冒怎么防止鼻病毒
兒童感冒可通過保持手部衛(wèi)生、避免接觸感染者、增強(qiáng)免疫力、定期清潔環(huán)境、接種疫苗等方式預(yù)防鼻病毒感染。鼻病毒是引起普通感冒...0次瀏覽 2025-07-01
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調(diào)查發(fā)現(xiàn)：習(xí)慣在飯后午睡的老人，不出半年時(shí)間，身體或有4改變
看到公園長(zhǎng)椅上打盹的大爺大媽，你可能覺得這只是普通的生活習(xí)慣。但最新跟蹤調(diào)查顯示，這個(gè)看似簡(jiǎn)單的舉動(dòng)，正在悄悄重塑他們的...0次瀏覽 2025-07-01
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高血壓患者每年必做4項(xiàng)檢查！漏一項(xiàng)都可能埋下隱患，別心存僥幸
高血壓就像身體里的"沉默刺客"，平時(shí)不聲不響，關(guān)鍵時(shí)刻卻能給人致.命一擊。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我.國每4個(gè)成年人中就有1個(gè)高血壓患者，但真正...0次瀏覽 2025-07-01
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來月經(jīng)吃什么有助于豐胸
月經(jīng)期間適量食用富含植物雌激素、優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物可能有助于促進(jìn)乳房發(fā)育，如黃豆、黑芝麻、木瓜、鵪鶉蛋、堅(jiān)果等。但需...0次瀏覽 2025-07-01
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生姜類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎能吃嗎
生姜類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者一般可以適量食用生姜。生姜具有抗炎作用，可能有助于緩解類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的炎癥反應(yīng)，但無法替代藥物治療...0次瀏覽 2025-07-01
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痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？
痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。647次瀏覽 2023-07-26
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安神鎮(zhèn)驚二十味丸的作用是什么？
每個(gè)人都會(huì)有自己的煩惱，也有自己的疾病困擾，需要注意選擇正確的方法來應(yīng)對(duì)，有很多朋友出現(xiàn)了心慌氣短的狀況。也有的人出現(xiàn)了心神不安的現(xiàn)象，這是疾病的信號(hào)，需要選擇正確的方法來應(yīng)對(duì)，也需要到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，那么安神鎮(zhèn)驚二十味丸的作用是什么?安神鎮(zhèn)驚二十味丸用于心3925次瀏覽 2024-12-12
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益賽普類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可以使用嗎
患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎這種疾病是需要引起重視的，這種疾病容易給患者帶來疼痛，尤其是在受冷著涼的時(shí)候?qū)τ谶@種疾病的治療，一般是需要用到藥物的下面我們來看一下益賽普類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可以使用嗎?益賽普適應(yīng)癥:用于治療:1.中度及重度活動(dòng)性類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎;2.18歲及18歲以上成3865次瀏覽 2024-11-05
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尼欣那用于糖尿病是有什么需要注意的？
糖尿病是需要早發(fā)現(xiàn)早治療的，其實(shí)確診早期糖尿病癥狀的關(guān)鍵是提高對(duì)糖尿病的警惕性和加強(qiáng)對(duì)高危人群的普查工作。對(duì)于一旦確診的患者，是需要及時(shí)的用藥，尼欣那是其中一種。尼欣那用于糖尿病是有什么需要注意的?在用藥之前，我們先看一下說明書，通過說明書可以知道，尼欣那適應(yīng)3947次瀏覽 2024-11-15
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頗得斯安不良反應(yīng)是什么 可能有副作用嗎
潰瘍性結(jié)腸炎疾病屬于一種常見的多發(fā)性疾病，而且該疾病纏綿不愈，給患者的身心健康帶來了很大的傷害。建議大家在生活中一定要注意具體的治療方法，同時(shí)要注意多了解一些相關(guān)的調(diào)理工作，那么頗得斯安不良反應(yīng)是什么?可能有副作用嗎?頗得斯安不良反應(yīng):臨床試驗(yàn)中頗得斯安最常見3900次瀏覽 2024-11-28
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太斗常見的不良反應(yīng)有哪些
艾滋病的出現(xiàn)給許多人的生活帶來了巨大的變化，正常的工作不一定能正常進(jìn)行，反復(fù)發(fā)生也會(huì)對(duì)身心造成很大的傷害。我們需要嚴(yán)格按照醫(yī)囑合理用藥，當(dāng)然，用藥時(shí)也會(huì)擔(dān)心不良反應(yīng)的出現(xiàn)。那么，太斗常見的不良反應(yīng)有哪些?太斗其中最常見的不良反應(yīng)為輕至中度的胃腸道事件和頭暈。輕3845次瀏覽 2025-02-15
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