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退行性關(guān)節(jié)炎的怎樣預防

患者:女,56歲 提問于2020-08-16 16:08

病情描述:
退行性關(guān)節(jié)炎的怎樣預防
共1個回答
陸斌 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
退行性關(guān)節(jié)炎平時可以佩戴護膝來進行預防,盡量不要長時間下蹲,或者是進行膝蓋用力的工作,可以起到很好的預防作用,平時可以適當?shù)某砸恍┾}片,可以有效增加骨密度,減少骨骼出現(xiàn)退化的情況,也可以多吃一些含有維生素豐富的水果和蔬菜。
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