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天天喝番瀉葉可以減肥嗎

患者:女,22歲 提問于2020-08-23 15:09

病情描述:
天天喝番瀉葉可以減肥嗎
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
喝番茄葉是不能減肥的。美操,美好的一天開始后,早點(diǎn)起床,做約20分鐘的徒手操,隨便做什么操都行,但是要有規(guī)則,不能一會(huì)激烈一會(huì)停歇,要均勻既可振奮精神,又可保持青春體態(tài)和苗條的身姿,番瀉葉它是一種通便的藥,但是,如果經(jīng)常服用的話,就會(huì)有依賴性,用的時(shí)間久了如果停止服用,會(huì)造成更嚴(yán)重的便秘,最好還是不要喝,最好的減肥方式就少食多餐,多喝水,再加以適量的運(yùn)動(dòng)不能,番瀉葉有促進(jìn)胃腸的動(dòng)力,你可以嘗試喝荷葉每日3次約1000ml效果很好。
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