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中老年人高血壓的中醫(yī)怎么調(diào)理

患者:男,60歲 提問于2020-08-24 17:28

病情描述:
中老年人高血壓的中醫(yī)怎么調(diào)理
共1個回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
老年人高血壓的管理方法如下:
1.患者要注意日常的飲食,減少鹽的攝入量,鈉鹽的增加會導(dǎo)致高血壓
2.合理安排睡眠時間,嚴(yán)重失眠會導(dǎo)致高血壓。
3.適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動,保持體重,可適當(dāng)散步、打乒乓球等。
4.聽從醫(yī)生的建議,合理用藥。老年人盲目服藥往往導(dǎo)致血壓異常。
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