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懷孕五個(gè)月飲食需要注意什么

患者:女,22歲 提問于2020-08-13 17:37

病情描述:
懷孕五個(gè)月飲食需要注意什么
共1個(gè)回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
懷孕五個(gè)月時(shí),胎兒需要的營養(yǎng)越來越多,首先要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,因?yàn)樗@個(gè)時(shí)間段開始骨骼發(fā)育,需要大量的鈣。可以在飲食上進(jìn)行補(bǔ)充,多吃蝦皮,豆制品,奶制品以及刀魚。如果缺鈣癥狀比較明顯,例如腿抽筋兒,可以口服孕婦專用液體鈣,吸收的比較快。同時(shí)要注意適當(dāng)休息,避免劇烈活動(dòng),過于勞累。在飲食上也要注意營養(yǎng)均衡,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物,以及新鮮的蔬菜水果。這個(gè)階段也需要做肢體四維排畸形檢查,而且血壓血糖也要監(jiān)測(cè)。
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