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孕期怎么注意飲食

患者:女,25歲 提問于2020-08-08 16:25

病情描述:
孕期怎么注意飲食
共1個(gè)回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
懷孕是在女性身體內(nèi)的卵細(xì)胞與男性精子結(jié)合形成受精卵,在女性的身體內(nèi)受精卵得到發(fā)育形成胎兒。在懷孕期間,準(zhǔn)媽媽攝取的食物,質(zhì)和量都要增加才能保證胎寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要。如熱能的攝入量大概要比妊娠前增加百分之8,而在妊娠后期大概要增加百分之20左右才行。不過,需要提醒準(zhǔn)媽媽的是,千萬不要為了增加營(yíng)養(yǎng)而變成了暴飲暴食。因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)攝入過多會(huì)使準(zhǔn)媽媽變得肥胖,胎兒發(fā)育過大,從而容易造成難產(chǎn),或者引起妊娠中毒癥的可能。
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