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上唇短上唇肌訓(xùn)練方法

患者:男,24歲 提問于2020-07-25 20:14

病情描述:
我上唇短,醫(yī)生說要進(jìn)行上唇肌訓(xùn)練,上唇短上唇肌訓(xùn)練方法?
共1個(gè)回答
韓世杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 骨科
方法是做上唇向下延伸和閉合的動(dòng)作,這樣反復(fù)逐漸增加次數(shù),訓(xùn)練時(shí)間每天兩次,每次30分鐘,長期堅(jiān)持,才能取得明顯效果。用上嘴唇試著碰自己的下巴,長時(shí)間鍛煉肌肉可以保留肌肉記憶,也有助于改善。如果不能通過這種方法改善,也能通常手術(shù)治療。另外,如果上唇肌訓(xùn)練動(dòng)作太單調(diào),難以長時(shí)間忍受,也可以學(xué)習(xí)對(duì)上唇有訓(xùn)練作用的樂器,例如長笛、簫,不僅能培養(yǎng)興趣,還能促進(jìn)上唇恢復(fù),改善面容。
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