如果下巴掉了，患者可以選擇一邊刷牙一邊活動，嘴巴促使下把恢復(fù)到原有位置。也可以用紗布包住自己的大拇指，然后用雙手按住下牙牙槽脊最后面，用力向下向后推下頜骨，促使關(guān)節(jié)復(fù)位。若是上述治療效果不佳，需要及時到醫(yī)院口腔科進(jìn)行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)復(fù)位。
顳下頜關(guān)節(jié)脫位俗稱為下巴掉了，主要是有各種外界誘因，導(dǎo)致關(guān)節(jié)頭從關(guān)節(jié)窩里滑出來，無法進(jìn)行正常的開閉口運動。若是下巴掉了，要及時盡快的進(jìn)行復(fù)位，避免影響到患者正常的說話以及飲食。那么，下巴掉了自己該如何處理？
1、一邊刷牙，一邊活動嘴巴
下巴掉了后，患者可以選擇一邊刷牙一邊活動嘴巴促使下巴恢復(fù)原位。在此過程中，較硬的肌肉碰到牙膏后會自動萎縮，一般在2~3分鐘后即可自行恢復(fù)。
2、關(guān)節(jié)推回原位
下巴掉了后患者可以用紗布纏住自己的大拇指，然后用雙手按住下牙牙槽脊最后面，用力向下，再向后推下頜骨，使關(guān)節(jié)復(fù)位，復(fù)位后不要立即進(jìn)行口腔活動，只需要用繃帶進(jìn)一步的固定關(guān)節(jié)區(qū)防止復(fù)發(fā)。
如果下巴掉了以后，局部癥狀較為嚴(yán)重，嘴巴不能正常的閉合，出現(xiàn)流口水，通過上述自我治療方法不到，需要及時到醫(yī)院口腔外科就診，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)復(fù)位。而當(dāng)關(guān)節(jié)部位成功后，要注意不要張大嘴巴，盡量避免吃一些較硬的食物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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