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高血脂生活注意事項

患者:男,45歲 提問于2020-06-09 18:26

病情描述:
我的血脂偏高,醫(yī)生讓我平時生活多注意,高血脂生活注意事項?
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
高脂血癥除了積極配合醫(yī)生規(guī)范用藥治療外,還在飲食上注意。高脂血癥的飲食預(yù)防措施包括:
1、控制熱量總量:每日控制主食攝入量,適量控制粗糧,雜糧,豆制品,多吃蔬菜。
2、減少膽固醇攝入,少吃富含膽固醇和飽和脂肪酸的食物,如脂肪,動物油,動物內(nèi)臟,油炸食品,食用油應(yīng)以植物油為主。
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