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高血脂需要注意什么

患者:男,42歲 提問于2020-06-07 15:29

病情描述:
在醫(yī)院體檢時(shí)檢查出得了高血脂,高血脂需要注意什么?
共2個(gè)回答
黃金秀 主任醫(yī)師 去掛號
滄州市人民醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高脂血食非常重要,要注意以下幾點(diǎn):1、主食側(cè)要注意粗細(xì)組合,如谷類、米、玉米粉、白粉等。2、多吃蔬菜、水果。3、適量吃瘦肉、魚、去皮雞肉、鴨肉等。4、動物內(nèi)臟、動物頭。5、糖度高的食物會引起甘油三酯的上升。6.多吃香菇、海帶、海苔等減少脂肪的食物。以上既可達(dá)到降脂的目的,又可進(jìn)行運(yùn)動訓(xùn)練,規(guī)律運(yùn)動也可達(dá)到降脂作用。
楊慶璽 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省泰山醫(yī)院 二甲 心血管內(nèi)科
血脂高可引起多種疾病,如動脈粥樣硬化性相關(guān)心腦血管疾病,該部分患者應(yīng)首先定期復(fù)查,檢查血脂狀況,通過飲食、運(yùn)動、藥物將血脂控制在理想范圍內(nèi),預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。血脂高的患者平時(shí)應(yīng)注意飲食的合理性,飲食治療是治療的基礎(chǔ),無論是否使用藥物治療,患者都要控制飲食,減少脂肪的攝取,不喝含糖飲料,不吃甜食,堅(jiān)持運(yùn)動。
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