女人睡眠質(zhì)量差吃什么
患者：女，39歲 提問(wèn)于2020-05-06 19:56
共2個(gè)回答
- 吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
- 任冬梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 解放軍960醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
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孕婦載脂蛋白b偏高的原因
孕婦載脂蛋白b偏高是由于正常的生理變化所引起的，如果身體沒(méi)有出現(xiàn)其他癥狀，可以不必過(guò)分擔(dān)心，只要注意定期檢查即可。孕婦在平時(shí)也要注意飲食，均衡攝入營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)行適量的活動(dòng)，有條件的話(huà)應(yīng)定期監(jiān)測(cè)胎兒的發(fā)育情況。載脂蛋白b偏高也可以通過(guò)食用低脂食品、降脂蔬菜以及避免過(guò)量攝入甜食和碳水化合物來(lái)控制。
61091次瀏覽 2019-04-08
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妊娠糖尿病跟遺傳有關(guān)嗎
因?yàn)槲覀冎溃焉锲谔悄虿『瓦z傳有關(guān)系，但是糖尿病的遺傳是一個(gè)多因素的遺傳，我們很難用一個(gè)非常簡(jiǎn)單的遺傳說(shuō)明，基因的檢測(cè)或者是染色體的檢測(cè)及時(shí)發(fā)現(xiàn)很困難，所以我們可以通過(guò)調(diào)查她的家族史來(lái)進(jìn)行。比如說(shuō)父親、母親有糖尿病，尤其是父系就是父親這一方有糖尿病，子代發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加，甚至它的發(fā)生率可以達(dá)到百分之六七十。另外生活方式是對(duì)妊娠期糖尿病，也是今后發(fā)生糖尿病的一個(gè)重要的影響因素。因?yàn)槲覀兺ㄟ^(guò)大量調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多父輩沒(méi)有糖尿病，但是他們的子代有糖尿病，發(fā)現(xiàn)容易出現(xiàn)的就是肥胖的病人，而且這些人生活方式。比如說(shuō)他們高熱量的食物過(guò)多的攝入，比如說(shuō)很多年輕的孩子根本不喝白水，喝含糖量很高的飲料。另外就是高熱量，比如油炸的食物，所以所謂的那些垃圾食品都是他們非常喜愛(ài)的。另外像奶油蛋糕、巧克力、甜品等等都是無(wú)限制的攝入。比如說(shuō)我曾經(jīng)接診過(guò)一個(gè)21歲的孕婦，她在18歲的時(shí)候，她連續(xù)喝了兩個(gè)月的可樂(lè)和雪碧，這種含高糖的飲料。她是因?yàn)樵?8歲的時(shí)候發(fā)生了糖尿病，昏迷，酮癥昏迷到醫(yī)院才發(fā)現(xiàn)了她有糖尿病。所以我們?nèi)说娘嬍撤绞剑嬍沉?xí)慣發(fā)生了改變，我們的生活方式也發(fā)生了改變，我們不再走路，不再步行而采用了乘車(chē)，乘電梯，運(yùn)動(dòng)也減少了，所以也使得我們的糖尿病發(fā)生率增加。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:3263094次收聽(tīng) 2018-09-07 -
更年期綜合征怎么治療
更年期綜合征是不用治療的，需要注意平時(shí)的改善，需要保持生活和飲食的規(guī)律，然后吃一些含有鐵元素的食物、增加日曬的時(shí)間，這樣都是可以緩解的。如果更年期綜合征比較嚴(yán)重，還需要激素來(lái)改善，但是需讓正規(guī)的醫(yī)生幫助開(kāi)藥，以免出現(xiàn)副作用。
65858次瀏覽 2019-11-21
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哪些孕婦容易得糖尿病
女性朋友在懷孕期，容易會(huì)出現(xiàn)孕期糖尿病的現(xiàn)象，主要就是因?yàn)檫x擇了高熱量的飲食而導(dǎo)致的，為了有效達(dá)到預(yù)防的效果，首先就應(yīng)該了解體重肥胖者，高齡產(chǎn)婦，家族遺傳史，那么更容易會(huì)出現(xiàn)糖尿病，此外以前出現(xiàn)過(guò)自然流產(chǎn)，或者是念珠菌反復(fù)發(fā)作也應(yīng)該重視。
53038次瀏覽 2019-05-05
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一個(gè)月沒(méi)來(lái)大姨媽會(huì)不會(huì)懷孕
當(dāng)發(fā)生月經(jīng)推遲時(shí)，可能懷孕，也可能為不排卵所致，比較簡(jiǎn)單的做法是到藥店買(mǎi)尿試條測(cè)一下，了解是否懷孕，最好到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查。 正常的月經(jīng)有4個(gè)要素，1.月經(jīng)周期頻率。正常的月經(jīng)頻率是21到35天。2.月經(jīng)周期規(guī)律性。相鄰月經(jīng)周期天數(shù)相差不超過(guò)7天。3.經(jīng)期長(zhǎng)度。正常的經(jīng)期應(yīng)該是3到7天。4.經(jīng)期出血量。正常月經(jīng)量為20到60毫升，小于5毫升叫月經(jīng)過(guò)少，大于80毫升叫月經(jīng)過(guò)多，凡月經(jīng)不在以上范圍，它是一個(gè)不正常的月經(jīng)，既然是不正常，這也就意味著需要到醫(yī)院進(jìn)一步的診治。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0955469次收聽(tīng) 2018-06-01 -
高血壓腎病是怎么回事
高血壓腎病是高血壓導(dǎo)致腎小動(dòng)脈硬化后，腎小球硬化，導(dǎo)致腎小管、腎小球的功能發(fā)生一些變化，最后導(dǎo)致慢性腎功能不全，具體分析如下： 高血壓腎病的患者蛋白尿不多，主要是腎小管功能受損比較早，會(huì)出現(xiàn)夜尿多，晚上起夜的次數(shù)變多，應(yīng)該去腎科看病，查一下腎小管的功能，表現(xiàn)為尿里不會(huì)有蛋白尿和血尿。隨著進(jìn)展，會(huì)有小球功就出現(xiàn)變化，血肌酐也變高，就是高血壓腎病，也稱(chēng)為良性腎小動(dòng)脈硬化癥。 高血壓一般五年會(huì)發(fā)生小動(dòng)脈硬化，大概10到15年會(huì)引起腎臟的損傷，要查小管功能、腎功能，會(huì)發(fā)生腎臟損傷，尤其是老年人，如果控制不好血壓，腎病進(jìn)速度就比較快。58235次播放 2018-09-28
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高血壓腎病的人平時(shí)注意什么
高血壓腎病的人平時(shí)注意事項(xiàng)包括： 第一，不亂用藥。平時(shí)用藥，尤其是在合并心臟病的情況下，要造影劑。有一種腎功能不好的就叫造樣劑腎病，造影劑對(duì)腎功能打擊特別大，有時(shí)本來(lái)腎臟病還比較平穩(wěn)，結(jié)果一用造影以后腎臟病就急速往下壞，很快就到尿毒癥階段。其次，高血壓腎病的人在用藥方面一定不能用對(duì)腎臟有損害的藥物，因?yàn)楦哐獕耗I病的病人大多以老年人偏多，如果不注意用藥，就會(huì)雪上加霜。 第二，控制血壓，血壓控制到達(dá)標(biāo)水平，即130/80。注意基本的生活方式，要飲食作息規(guī)律。 所以，高血壓腎病一定要注意控制血壓、注意生活方式、合理用藥，保護(hù)好殘余腎功能。58180次播放 2018-09-28
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婦女更年期綜合征表現(xiàn)及調(diào)理
很多婦女都遇到了健康上的問(wèn)題，更年期綜合癥就是其中的一個(gè)可能會(huì)出現(xiàn)生理期紊亂和肢體酸痛以及潮熱盜汗，失眠等癥狀；可以選擇的調(diào)理方法是比較多的，其中的一個(gè)調(diào)理方法是飲食調(diào)理，另外還應(yīng)該要擺正自己的心態(tài)和保持良好的情緒狀態(tài)，最后可以積極的鍛煉身體。
55869次瀏覽 2019-11-21
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糖耐量試驗(yàn)注意事項(xiàng)
在糖耐量測(cè)試前三天，首先要保證飲食正常，且不要故意減少主食，否則會(huì)因化驗(yàn)結(jié)果。此外最好適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是避免劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)使血糖異常升高。同時(shí)在實(shí)驗(yàn)當(dāng)天必須空腹，也至少空腹8小時(shí)以上，才能讓空腹血糖結(jié)果更準(zhǔn)確。在做實(shí)驗(yàn)期間不要喝水進(jìn)食，如果出現(xiàn)低血糖的癥狀，那么可以進(jìn)食，但是要立即停止試驗(yàn)。
57875次瀏覽 2019-04-16
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大姨媽總推遲是什么原因
月經(jīng)往后推的情況比較復(fù)雜，一般來(lái)說(shuō)正常的月經(jīng)周期是28-30天。在中醫(yī)婦科學(xué)上認(rèn)為，月經(jīng)提前或者錯(cuò)后1個(gè)星期之內(nèi)，也就是說(shuō)，如果以一個(gè)月30天來(lái)算，那么37天之內(nèi)都算是正常的月經(jīng)范圍，如果月經(jīng)的周期超過(guò)7天以上，而且是連續(xù)發(fā)生2個(gè)周期以上，就算是疾病。中醫(yī)也叫做月經(jīng)后期，就是月經(jīng)推遲，那么如果總是這樣推遲，應(yīng)該去找醫(yī)生檢查，這屬于月經(jīng)不調(diào)的范圍，這是怎么回事或者找原因。有很多比較常見(jiàn)的，也可能是排卵期推遲，月經(jīng)期推遲，正常一般是月經(jīng)干凈1周左右，就是月經(jīng)的第14天左右會(huì)有排卵，排卵以后黃體期在維持14天左右，所以，這是一個(gè)正常的月經(jīng)周期。如果排卵期推遲，比方第14天就排卵，可能到20天或者25天才排卵，那么月經(jīng)周期就會(huì)錯(cuò)后。所以建議找醫(yī)生去問(wèn)是怎么回事，到底是屬于排卵期推遲，還是有其他的原因，最好叫醫(yī)生幫忙判斷。64383次播放 2018-05-24
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妊娠期糖尿病多喝水怎么樣
妊娠期糖尿病發(fā)病率至少在15%左右。糖尿病常有口渴、喝水多的表現(xiàn)，認(rèn)為應(yīng)該控制喝水，其實(shí)這是錯(cuò)誤的理解。得了糖尿病后，不主張過(guò)度喝水。因?yàn)樵衅谠袐D的體重是必須要增加的，喝水不主張過(guò)度的喝水，正常喝水就可以。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:5957157次收聽(tīng) 2018-06-07 -
高血壓腎病怎么治
高血壓腎病實(shí)際上是兩個(gè)病，第一是高血壓，第二是高血壓引起的腎病叫高血壓腎病，它是繼發(fā)性腎病。高血壓引起的腎病，同時(shí)治療腎病和高血壓效果才能好。 一、血壓不太高時(shí)中醫(yī)治療效果還是不錯(cuò)的，血壓很高時(shí)，西藥加中藥效果更好。一定要注意先控制好血壓，再加一些保腎的中藥，中藥中要有補(bǔ)氣的、活血的，清火的和通便的。 二、還要根據(jù)體質(zhì)找中醫(yī)大夫看一看，舌頭如果很暗，上面有淤點(diǎn)就說(shuō)明有淤血，那就要用活血的藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2861925次收聽(tīng) 2018-09-29 -
妊娠糖尿病
妊娠期糖尿病是指妊娠前糖代謝正常或有潛在的糖耐量減退，妊娠期才出現(xiàn)糖尿病。目前我國(guó)圍產(chǎn)保健系統(tǒng)對(duì)妊娠期糖尿病已經(jīng)有一個(gè)非常系統(tǒng)、全面的管理體系。隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步和發(fā)展，妊娠期糖尿病的發(fā)生率越來(lái)越高，現(xiàn)在已經(jīng)接近10%，甚至更高。 通過(guò)管理和調(diào)查發(fā)現(xiàn)，生活方式的改變、飲食習(xí)慣的改變、錯(cuò)誤的孕期營(yíng)養(yǎng)理念等一系列原因，是引起妊娠期糖尿病發(fā)生率上升的主要因素。妊娠期糖尿病對(duì)母親和胎兒的危害都極為嚴(yán)重，所帶來(lái)的近期和遠(yuǎn)期不良后果應(yīng)該引起社會(huì)的關(guān)注和重視。65611次播放 2018-08-24
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高血壓腎病的危害有哪些
高血壓腎病最大的危害就是蛋白尿。如果血壓控制不好，高血壓腎病就進(jìn)展得比較快，最大的危害就是進(jìn)展到尿毒癥，尿毒癥需要替代透析，這時(shí)候的危害很痛苦，也要花錢(qián)。另外就是高血壓，如果發(fā)展到腎病的階段，其他的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加，最主要的就是心臟，病人就會(huì)發(fā)生一些心臟疾病，心梗、心律失常會(huì)發(fā)生比較多。還有就是腦血管病變，會(huì)有腦梗塞、腦卒中發(fā)生，尤其是血壓控制不好時(shí)，出現(xiàn)腦出血的風(fēng)險(xiǎn)比較大。還有就是眼睛，高血壓是一個(gè)血管病變，只要有血管的臟器，它都會(huì)損傷器官，最后是周?chē)拇笱軙?huì)受損。所以，如果腎臟沒(méi)有受損，這些器官也會(huì)有受損；一旦腎臟受損，這些器官就更容易受損，也更容易加重。所以，高血壓腎病的危害是全身性的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0262408次收聽(tīng) 2018-09-29 -
妊娠糖尿病跟什么有關(guān)
容易患妊娠期糖尿病的人群主要有以下幾種： 第一，父母雙親有糖尿病，尤其是父系有糖尿病，子代發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)比較大； 第二，肥胖的病人，攝入較多高熱量的食物，比如含糖量很高的飲料、油炸食物、奶油蛋糕、巧克力、甜品等，易患妊娠糖尿病； 第三，運(yùn)動(dòng)量較少的人群，隨著社會(huì)的進(jìn)步，各類(lèi)交通方式的出現(xiàn)使人類(lèi)生活方式也發(fā)生改變，不再步行，而采用乘車(chē)、乘電梯等方式，運(yùn)動(dòng)量有所減少； 第四，吸煙、飲酒等不良生活習(xí)慣可增加患病風(fēng)險(xiǎn)； 第五，精神壓力過(guò)大者，易患妊娠糖尿病； 第六，既往有高血壓、血脂異常者。62750次播放 2018-08-24
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常喝牛奶或易患癌？牛奶還能不能喝了？怎么喝牛奶才科學(xué)？
最近一則"牛奶致癌"的消息在朋友圈瘋傳，嚇得不少人直接把牛奶倒進(jìn)了下水道。先別急著跟風(fēng)，讓我們用科學(xué)放大鏡仔細(xì)看看這個(gè)說(shuō)法?...0次瀏覽 2025-06-14
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孕婦肚子上長(zhǎng)濕疹該怎么辦
孕婦肚子上長(zhǎng)濕疹可通過(guò)保濕護(hù)理、外用藥物、避免刺激、調(diào)整飲食、心理疏導(dǎo)等方式緩解。濕疹可能與激素變化、皮膚干燥、過(guò)敏反應(yīng)...0次瀏覽 2025-06-14
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白色糠疹長(zhǎng)在腿上嗎 白色糠疹長(zhǎng)腿上怎么辦
白色糠疹可以出現(xiàn)在腿部，但更常見(jiàn)于面部和上肢。白色糠疹是一種慢性淺表性皮炎，主要表現(xiàn)為圓形或橢圓形的淡白色斑片，表面可能...0次瀏覽 2025-06-14
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輕度心肌梗塞的原因有哪些
輕度心肌梗塞可能由冠狀動(dòng)脈痙攣、動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病、吸煙等因素引起。這些因素可能導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈血流減少或中斷，引...0次瀏覽 2025-06-14
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三歲孩子睡一會(huì)就醒,醒了就哭怎么辦
三歲孩子睡一會(huì)就醒且醒來(lái)哭鬧可通過(guò)調(diào)整睡眠環(huán)境、建立規(guī)律作息、排查身體不適、心理安撫、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等方式改善。睡眠中斷可能與...0次瀏覽 2025-06-14
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什么人容易得十二指腸潰瘍 這五類(lèi)是十二指腸潰瘍高發(fā)人群
十二指腸潰瘍高發(fā)人群主要有長(zhǎng)期精神緊張者、幽門(mén)螺桿菌感染者、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥者、吸煙酗酒者以及有家族遺傳史者。十二指...0次瀏覽 2025-06-14
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40歲女人半夜醒來(lái)睡不著
40歲女性半夜醒來(lái)睡不著可能與激素變化、心理壓力、睡眠環(huán)境不適、慢性疼痛、藥物副作用等因素有關(guān)。這種情況屬于睡眠維持障礙，?...0次瀏覽 2025-06-14
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一年吃了七八次毓婷會(huì)導(dǎo)致不孕嗎
一年內(nèi)多次服用毓婷通常不會(huì)直接導(dǎo)致不孕，但可能增加月經(jīng)紊亂等風(fēng)險(xiǎn)。毓婷屬于緊急避孕藥，其主要成分為左炔諾孕酮，通過(guò)抑制排...
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蹲起時(shí)膝蓋響聲但不疼痛是什么回事
蹲起時(shí)膝蓋響聲但不疼痛可能是生理性彈響，通常與關(guān)節(jié)腔內(nèi)氣體釋放、肌腱滑動(dòng)或關(guān)節(jié)輕微錯(cuò)位有關(guān)。若伴隨腫脹、活動(dòng)受限等癥狀需...0次瀏覽 2025-06-14
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乳糖不耐受檢查前少量喝水通常沒(méi)有影響，但大量飲水可能稀釋檢測(cè)樣本導(dǎo)致結(jié)果偏差。乳糖不耐受檢查主要包括氫呼氣試驗(yàn)、血液檢測(cè)...0次瀏覽 2025-06-14
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后腦勺撞了個(gè)包是否需要就醫(yī)取決于是否出現(xiàn)頭痛加重、嘔吐、意識(shí)模糊等異常癥狀。輕微撞擊形成的包塊通常為頭皮血腫，可通過(guò)冰敷...0次瀏覽 2025-06-14
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腎移植主要是將別人的腎取出來(lái)，移植到患者身上的一種手術(shù)方法，通過(guò)腎移植手術(shù)可以讓患者的生命得以延續(xù)，但是在抑制手術(shù)之后，由于機(jī)體對(duì)一直身體出現(xiàn)的排斥作用，會(huì)讓患者身體出現(xiàn)一系列的排斥反應(yīng)，那么雷帕鳴用藥注意什么?說(shuō)明書(shū)怎么看?藥物的用藥注意事項(xiàng)是患者需要關(guān)心的3670次瀏覽 2024-12-19
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恩替卡韋膠囊一盒大概多少錢(qián)
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百達(dá)英非那雄胺片能每天吃嗎
男性發(fā)生了脫發(fā)癥狀，有可能跟家族史有很大的關(guān)系。具體的誘發(fā)原因往往比較復(fù)雜，有可能是單發(fā)性的，也有可能是多發(fā)性的。男性脫發(fā)的出現(xiàn)，對(duì)于患者的精神困擾很大，建議積極尋求治療。那么，百達(dá)英非那雄胺片能每天吃嗎?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)百達(dá)英非那雄胺片的藥品說(shuō)明書(shū)3710次瀏覽 2024-12-24
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