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每天喝豆?jié){需要補(bǔ)碘嗎

患者:女,28歲 提問于2020-05-04 18:13

病情描述:
為了能改善缺碘的癥狀,我現(xiàn)在每天都會(huì)喝一杯豆?jié){,但是不知道有沒有用。每天喝豆?jié){需要補(bǔ)碘嗎?
共1個(gè)回答
吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
缺碘的時(shí)候喝豆?jié){是沒用的,因?yàn)槎節(jié){里面不含碘,也無法達(dá)到改善碘缺乏的目的。如果長(zhǎng)期缺碘,建議多吃一些富含碘的食物,比如海產(chǎn)品里面的海帶、紫菜,這些食物可用來涼拌吃,也可以用來煲湯喝,味道比較鮮美,也可以改善碘缺乏。海洋當(dāng)中的貝殼也是可以用來補(bǔ)碘的,比如扇貝、牡蠣。
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