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類風濕關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉

患者:男,47歲 提問于2020-04-22 17:18

病情描述:
我一直都有類風濕性的關(guān)節(jié)炎,我想鍛煉一下,類風濕關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉?
共2個回答
高天 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 甲乳血管外科
類風濕關(guān)節(jié)炎可以進行醫(yī)療體育的鍛煉,當疼痛比較明顯的時候,也可以通過熱水袋的方法來熱敷關(guān)節(jié)。恢復(fù)期間可以逐步的過渡到下床活動,在活動之前一定要先按摩一下關(guān)節(jié)和肌肉,也能夠緩解肌肉痙攣,可以增強伸展,盡量注意勞逸結(jié)合。
石昆 主治醫(yī)師 去掛號
上海市第五人民醫(yī)院 三級 骨科
可以通過功能性的鍛煉,但是一定要避免做劇烈運動,避免用手指用力或者是體重物等動作,以免造成病情加重,風濕性的疾病,是一種比較慢性嚴重的疾病,也會出現(xiàn)急性的發(fā)作都會伴隨著關(guān)節(jié)的紅腫。在治療的同時一定要多注意關(guān)節(jié)的保暖。
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