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眼睛的保護方法有哪些

患者:女,19歲 提問于2020-04-11 18:30

病情描述:
我非常討厭戴眼鏡,很害怕玩手機會導致眼睛近視,眼睛的保護方法有哪些?
共2個回答
畢燕龍 主任醫(yī)師 去掛號
上海市同濟醫(yī)院 三甲 眼科
首先應該避免用眼過度,平時可以多參加戶外活動,因為多看遠處的物品對眼睛有好處,可以緩解眼睛疲勞,平常學習或看書時姿勢要正確,不能夠躺著看,也不能在太暗的光線底下做這些事情。要保護好眼睛周圍的衛(wèi)生清潔,不能夠用臟手揉搓眼睛,以免造成細菌進入眼睛,出現結膜炎等疾病。
崔馨 副主任醫(yī)師 去掛號
中國人民解放軍總醫(yī)院 三甲 眼科
保護眼睛的方法也是比較多的,首先要避免外傷或者細菌感染,平時要注意用眼習慣和衛(wèi)生,在學習工作之余,應該合理的休息眼睛,可以閉上眼睛做眼保健操,也能夠眺望遠方。另外可以去醫(yī)院做驗光,檢查眼睛的度數,有視力下降時,可以配比較合適的眼鏡來矯正。
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