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怎樣調(diào)節(jié)眼睛視力

患者:女,29歲 提問于2020-04-06 19:56

病情描述:
覺得我的視力好像下降了,看東西也沒以前那樣清楚,所以想調(diào)節(jié)一下視力。怎樣調(diào)節(jié)眼睛視力?
共1個回答
申家泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科
為了調(diào)節(jié)視力建議平時多看遠處,這樣能讓眼球放松,而且可以緩解疲勞。在調(diào)整視力的時候,也可以經(jīng)常做眼保健操或者按摩鼻梁這個穴位,對視力改善也是有一定好處的。若眼睛看東西不清楚,還是要盡快檢查看是不是得了近視或者是弱視以及散光,這些因素到時候可能需要佩戴眼鏡進行矯正。
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