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做什么運動對哮喘有好處

患者:男,35歲 提問于2020-03-30 15:44

病情描述:
我是一個有哮喘病的患者,平時想做運動來增強抵抗力,做什么運動對哮喘有好處?
共1個回答
馬德東 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 呼吸科
哮喘患者可以做瑜伽的運動,哮喘患者不能劇烈運動,不建議長跑和不建設劇烈沖刺時采用有氧運動,如太極拳,散步,慢跑等,使肺氣的通氣功能,得以有效進行,這樣可以鍛煉肺活量,鍛煉身體,平時一定要注意,運動前盡量不要喝水,避免出汗過多和受涼。建議患者平時可以適當?shù)倪\動,不要運動過量。
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