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做什么運(yùn)動(dòng)對(duì)哮喘有好處

患者:男,35歲 提問(wèn)于2020-03-30 15:44

病情描述:
我是一個(gè)有哮喘病的患者,平時(shí)想做運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)抵抗力,做什么運(yùn)動(dòng)對(duì)哮喘有好處?
共1個(gè)回答
馬德東 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 呼吸科
哮喘患者可以做瑜伽的運(yùn)動(dòng),哮喘患者不能劇烈運(yùn)動(dòng),不建議長(zhǎng)跑和不建設(shè)劇烈沖刺時(shí)采用有氧運(yùn)動(dòng),如太極拳,散步,慢跑等,使肺氣的通氣功能,得以有效進(jìn)行,這樣可以鍛煉肺活量,鍛煉身體,平時(shí)一定要注意,運(yùn)動(dòng)前盡量不要喝水,避免出汗過(guò)多和受涼。建議患者平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不要運(yùn)動(dòng)過(guò)量。
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