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為什么精神壓力大會便秘

患者:女,34歲 提問于2020-02-12 17:30

病情描述:
我這段時間因為工作壓力特別大,出現(xiàn)了便秘的問題,為什么精神壓力大會便秘?
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
由于胃腸蠕動,消化液分泌受自主神經(jīng)控制,后者受腦中樞調(diào)節(jié),所以壓力大就會引起便秘的發(fā)生。首先應(yīng)該放松心理壓力,適當(dāng)?shù)卣{(diào)整心態(tài),保證充足的睡眠,調(diào)節(jié)工作及生活的節(jié)奏,飲食上多吃含植物纖維素豐富的蔬菜水果,平衡膳食,多喝溫水,調(diào)整排便習(xí)慣。
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