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起來(lái)時(shí)頭暈?zāi)垦T趺椿厥略趺崔k

患者:男,34歲 提問(wèn)于2020-02-19 14:46

病情描述:
今天早上起來(lái)是感覺(jué)頭暈?zāi)垦J窃趺椿厥拢砍霈F(xiàn)這種情況應(yīng)該怎么辦?
共2個(gè)回答
陽(yáng)虹 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
根據(jù)描述可能是體位性低血壓。這是因?yàn)樯眢w位置發(fā)生變化,如從仰臥位到直立位的突然變化,或長(zhǎng)期腦血供不足引起的低血壓。也可能和睡眠不足有關(guān),平時(shí)要避免熬夜,建議合理飲食,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),保證充足的睡眠時(shí)間,避免疲勞,長(zhǎng)時(shí)間站立。站起來(lái)時(shí)緩慢移動(dòng),站起來(lái)前做一些輕微的肢體活動(dòng),要幫助促進(jìn)靜脈血返回心臟,使血壓升高。
吳逸雯 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
瑞金醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
剛起來(lái)時(shí)頭暈,多是由一時(shí)性的大腦供血不足引起的。躺著或體位較低時(shí),身體的重心向下移動(dòng),血液在身體下垂的部位積聚。站起來(lái)時(shí),身體的重心向上移動(dòng),但血液沒(méi)有時(shí)間供給頭部,出現(xiàn)短暫的大腦供血不足,引起頭暈。所以平時(shí)的動(dòng)作要慢一些,這種情況不需要口服藥物。平時(shí)需要監(jiān)測(cè)血壓,血糖,血脂,應(yīng)低鹽低脂飲食,戒煙限酒,多吃蔬菜,水果,避免辛辣刺激性食物,堅(jiān)持鍛煉身體,提高身體素質(zhì)。
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