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晚上失眠白天不困怎么回事

患者:男,25歲 提問于2020-02-08 16:22

病情描述:
現(xiàn)在晚上失眠,但是神奇的是白天還一點都不困,倍有精神,晚上失眠白天不困怎么回事?
共2個回答
陽虹 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
引起夜晚失眠的白天不困的原因大致分為以下2點。第一,首先考慮神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)主要是因為日常生活中沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。例如白天的過度工作、長期的頭腦勞動、每晚十點以后的休息、睡覺前吃難消化的食物、或者令人興奮的刺激性飲料等。其次,考慮到與缺鈣有關(guān),體內(nèi)缺鈣離子直接影響肌肉和神經(jīng)興奮性,導(dǎo)致失眠,白天也不困難。
吳逸雯 副主任醫(yī)師 去掛號
瑞金醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
對于夜晚失眠、白天也不困的患者,建議找出原因進(jìn)行對癥治療。如果是心理因素導(dǎo)致的失眠,患者可以調(diào)整自己的情緒,盡量放松,避免過度的壓抑。如果因為環(huán)境因素,患者可以盡量避免光和聲的刺激,打開窗戶換氣。另外,患者平時避免熬夜,增加休息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,必要時還可服用天王補心丹等藥物。
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