生活中有些食物如果經(jīng)常吃的話，是可以很好地預(yù)防面癱的，這主要是因?yàn)樗鼈兡軌蜓a(bǔ)充人們體內(nèi)原本缺乏的有益物質(zhì)，補(bǔ)充豐富后可以提高抵抗面癱發(fā)生的能力，因此人們?cè)谏钪凶詈貌灰B(yǎng)成一個(gè)偏食的習(xí)慣，最好是吃的豐富和營(yíng)養(yǎng)，所遵守專業(yè)醫(yī)生的建議，那么，面肌痙攣適合哪些運(yùn)動(dòng)？我們一起來看看下文的相關(guān)介紹吧。
1.多食新鮮蔬菜、粗糧、黃豆制品、大棗、瘦肉等。
2.平時(shí)面癱患者需要減少光源刺激，如電腦、電視、紫外線等。
3.需要多做功能性鍛煉，如：抬眉、鼓氣、雙眼緊閉、張大嘴等。
4.每天需要堅(jiān)持穴位按摩。
5.睡覺之前用熱水泡腳，有條件的話，做些足底按摩。
6.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)身體鍛煉，常聽輕快音樂，心情平和愉快，保證充足睡眠。
人們自己在進(jìn)行預(yù)防面癱的時(shí)候，一定要嚴(yán)格地按著要求來，平時(shí)多吃蔬菜和水果，不要為了省事去吃快餐等，要合理地安排自己的生活和工作，不要總是熬夜地加班加點(diǎn)，這對(duì)自己的身體是一個(gè)很大的損害，最好要養(yǎng)成一個(gè)每晚泡腳的習(xí)慣。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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面肌痙攣手術(shù)后還跳正常嗎
面肌痙攣手術(shù)之后，部分患者的癥狀有可能不會(huì)立刻緩解，需要一段時(shí)間之后才能夠逐漸的緩解面肌痙攣。微血管減壓手術(shù)之后，由于面神經(jīng)受到損傷的部位不會(huì)馬上修復(fù)，所以有可能還會(huì)存在相關(guān)的癥狀，這種情況也是比較正常的，雖然大多數(shù)的患者在手術(shù)之后癥狀會(huì)即刻得到緩解，但是也會(huì)有少數(shù)的患者會(huì)存在延時(shí)修復(fù)，還會(huì)有少數(shù)的患者手術(shù)失敗。因?yàn)榛颊呒膊〉膰?yán)重程度是不一樣的，有些患者患病時(shí)間可能較長(zhǎng)，神經(jīng)受損可能較為嚴(yán)重，這種情況即使消除壓迫因素之后，神經(jīng)的修復(fù)也需要一定的過程，所以在此過程中面部抽動(dòng)癥狀不會(huì)消失，只是會(huì)表現(xiàn)的時(shí)輕時(shí)重，時(shí)有時(shí)無。語音時(shí)長(zhǎng) 01:06109330次收聽 2021-01-26 -
面肌痙攣會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀
面肌痙攣的癥狀表現(xiàn)通常是由輕及重的，病情逐漸發(fā)展，癥狀會(huì)慢慢嚴(yán)重。在發(fā)病的初期患者通常會(huì)出現(xiàn)眼角跳動(dòng)的現(xiàn)象，即眼輪匝肌間歇性的抽搐，隨著疾病的逐漸發(fā)展，會(huì)慢慢擴(kuò)散至一側(cè)面部的面肌，其中包括口輪匝肌和面部表情肌，甚至有可能會(huì)累及到同側(cè)的頸闊肌，其中以口角肌肉抽搐最為明顯。疾病嚴(yán)重之后，患者除了出現(xiàn)口角抽搐之外，還會(huì)伴有面部疼痛，睜眼困難，口角歪斜等一些臨床表現(xiàn)，在后期還會(huì)出現(xiàn)面肌輕度的癱瘓。面肌痙攣雖然屬于良性疾病，但是也需要積極進(jìn)行治療，因?yàn)樵摷膊〔⒉粫?huì)自愈，而且也會(huì)嚴(yán)重影響患者的社交，甚至?xí)?dǎo)致一些患者出現(xiàn)心理障礙以及抑郁癥，所以必須要積極進(jìn)行治療。語音時(shí)長(zhǎng) 01:1677751次收聽 2021-01-26 -
面肌痙攣怎么自檢
面肌痙攣的臨床癥狀有哪些呢?面肌痙攣怎么自檢?臨床表現(xiàn)為陣發(fā)性半側(cè)面肌的不自主抽搐，絕大部分抽搐僅限于一側(cè)面部，無神經(jīng)系統(tǒng)其他陽性體征。因面神經(jīng)出顱后分為顳支、顴支、頰支和頸支四個(gè)分支，當(dāng)面神經(jīng)根部受壓迫刺激時(shí)，會(huì)出現(xiàn)這四個(gè)分支控制的肌肉部分的功能障礙。
27117次瀏覽 2020-12-10
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面肌痙攣怎么診斷
雖然還是很多人不是十分了解面肌痙攣這種疾病，其實(shí)這還是一種生活之中很多人都會(huì)患上的疾病，這就需要大家在出現(xiàn)癥狀之后，可以及時(shí)的就醫(yī)檢查，下面主要給大家詳細(xì)的介紹一下面肌痙攣怎么診斷都有什么呢?大家一起來看看吧。
55682次瀏覽 2020-11-20
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面肌痙攣隔代遺傳嗎
我們現(xiàn)在身處在壓力非常大的社會(huì)中，不管是工作壓力還是生活的壓力，常常讓我們喘不過氣老，從而就會(huì)引起一些常見的疾病，如果我們能夠早發(fā)現(xiàn)早治療會(huì)減少很多疾病的折磨，那么，面肌痙攣隔代遺傳嗎？我們一起來看看下文的相關(guān)介紹吧。
56698次瀏覽 2020-11-20
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小兒面肌痙攣怎么治療
多種疾病發(fā)生，都有不同的原因，當(dāng)疾病發(fā)生時(shí)，隨著醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，也有了治療的最佳方案，現(xiàn)在面肌痙攣病癥一直在出現(xiàn)，危害影響很大，我們需要及時(shí)的進(jìn)行治療，那么小兒面肌痙攣治療方法有哪些？我們一起來看看下文的相關(guān)介紹吧。
62835次瀏覽 2020-09-16
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面肌痙攣怎么引起的
面肌痙攣是面神經(jīng)炎治療急性期過去以后，在恢復(fù)期沒有完全的恢復(fù)，殘留有后遺癥。面肌痙攣表面上是面部肌肉的抽搐。面肌出現(xiàn)痙攣，也叫做面肌的抽搐。包括眼瞼、眼皮的跳動(dòng)、口角的抽動(dòng)、面部表情肌的痙攣發(fā)作等等，在緊張、疲勞等誘發(fā)因素的基礎(chǔ)上往往容易發(fā)作，有間斷性的，也有持續(xù)性的。面肌痙攣的原因，除了面神經(jīng)炎的后遺癥以外，還可能是面神經(jīng)伴隨著血管的病變刺激了面神經(jīng)，引起過度的興奮，出現(xiàn)了面肌的痙攣。也可能是顱內(nèi)的橋小腦角的病變，出現(xiàn)了一個(gè)病灶，刺激了面神經(jīng)的神經(jīng)根，引起了神經(jīng)的刺激癥狀，造成了所支配的面部表情肌的緊張、痙攣等。原因比較復(fù)雜，需要專業(yè)的醫(yī)師進(jìn)行詳細(xì)的檢查，并使得搜集、整理影像學(xué)的檢查等等。肌電圖的檢查，確診以后采取一個(gè)相應(yīng)的措施，可以有保守治療，可以有手術(shù)的治療，也可能是先有保守治療，手術(shù)治療，也可能是手術(shù)治療以后再進(jìn)行一定的保守的治療等等。總之面肌痙攣原因復(fù)雜引起的臨床癥狀不約而同，但是治療方法基本原則是一致的，保守治療手術(shù)治療效果應(yīng)該是比較理想的。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)比較發(fā)達(dá)，對(duì)于面肌痙攣的診斷治療應(yīng)該有保護(hù)，大多數(shù)情況下臨床效果還是不錯(cuò)的。語音時(shí)長(zhǎng) 02:0656583次收聽 2019-12-20 -
面肌痙攣的手術(shù)費(fèi)貴嗎
面肌痙攣的手術(shù)費(fèi)是否昂貴這需要根據(jù)病人的具體情況以及所選擇的手術(shù)治療方式和醫(yī)院來決定的。一般情況下來說治療費(fèi)用大約在1萬到3萬左右，如果選擇的是知名大型醫(yī)院的話，那么費(fèi)用可能在3萬元左右。而目前治療該病癥最常被使用的方式主要為微血管減壓術(shù)，但收費(fèi)也要高一些。
54234次瀏覽 2019-11-28
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面肌痙攣手術(shù)能治好嗎
面肌痙攣手術(shù)治愈率高達(dá)97%~98%。面肌痙攣，又稱面積抽搐，是半側(cè)面部肌肉的不自主抽搐，抽搐呈陣發(fā)性且不規(guī)則，是血管壓迫面神經(jīng)或面神經(jīng)核團(tuán)引起。手術(shù)治療效果較好，它的治愈率甚至能高到97%~98%，比一般的病都要高，很少有病能達(dá)到這么高的治愈率。面肌痙攣的手術(shù)治療包括面神經(jīng)干壓榨和分支切斷術(shù)、面神經(jīng)減壓術(shù)、面神經(jīng)鋼絲絞扎術(shù)、顱內(nèi)顯微血管減壓術(shù)和顱內(nèi)面神經(jīng)干梳理術(shù)。面肌痙攣術(shù)后疾病復(fù)發(fā)少，術(shù)后反應(yīng)很輕，屬于神經(jīng)科里面治療效果非常好的一個(gè)病種。62634次播放 2019-06-03
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面肌痙攣是怎么引起的
面肌痙攣又稱面肌抽搐，表現(xiàn)為一側(cè)面部不自主抽搐。面肌痙攣的發(fā)病原因至今不是非常清楚。現(xiàn)在基于一個(gè)假說，面神經(jīng)受到和它在大腦里發(fā)出的位置，即腦干的位置受到和它伴行的血管的壓迫，所引起神經(jīng)的外膜發(fā)生退行性改變，造成神經(jīng)異常放電，表現(xiàn)為一側(cè)面部的抽搐。面神經(jīng)和血管時(shí)刻在一起，但是面肌痙攣發(fā)作時(shí)斷時(shí)續(xù)，當(dāng)患者受到有一定的特發(fā)因素，比如緊張、興奮性比較高的時(shí)候，它發(fā)作明顯，如果患者休息良好，此時(shí)發(fā)病頻率要減緩。所以有關(guān)面肌痙攣的機(jī)理還不能完全解釋這種病的發(fā)病過程。57716次播放 2019-05-30
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面肌痙攣手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大嗎
面肌痙攣屬于微創(chuàng)手術(shù)，非常安全。面肌痙攣手術(shù)雖然是開顱手術(shù)，但是患者需要開的切口很小，最大為兩公分的骨創(chuàng)，并且手術(shù)是在神經(jīng)腦組織還有血管之間的間隙里進(jìn)行，不會(huì)損傷到患者正常的組織結(jié)構(gòu)。但是患者所選擇的醫(yī)生應(yīng)該要對(duì)手術(shù)有豐富經(jīng)驗(yàn)，這樣才能確保患者手術(shù)的安全。手術(shù)屬于功能性手術(shù)，要確保神經(jīng)、腦組織、血管正常的解剖，正常的功能不破壞前提下完成這項(xiàng)手術(shù)，更要保證手術(shù)的安全性和有效性。62289次播放 2019-05-30
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面肌痙攣手術(shù)后注意事項(xiàng)
面肌痙攣手術(shù)后，患者的顱壓會(huì)發(fā)生一定的變化，對(duì)患者局部的神經(jīng)、血管和腦組織也有一定影響。所以，患者術(shù)后一般要求臥床兩天。第一個(gè)原因是患者顱壓的問題。第二個(gè)原因是一部分患者在開顱手術(shù)過程中，會(huì)有一部分氣體進(jìn)入顱內(nèi)，可能會(huì)有氣顱的表現(xiàn)。即患者術(shù)后會(huì)出現(xiàn)不同程度的頭暈、頭疼。所以一般情況下，術(shù)后一周左右的患者都能正常的出院。術(shù)后臥床兩天，患者此時(shí)可以側(cè)身躺或者平躺，保持頭部和身體的平臥位。一般3到4天后，患者頭暈、頭疼的癥狀會(huì)得到改善。67869次播放 2019-05-30
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生姜治療面肌痙攣有效嗎
面肌痙攣是血管壓迫面神經(jīng)根部引起，所以藥物意義不大，應(yīng)用生姜進(jìn)行治療缺乏理論依據(jù)，不能從根本上解決問題。對(duì)于面肌痙攣，還是建議去正規(guī)的醫(yī)院，采用血管減壓術(shù)治療。血管減壓術(shù)是針對(duì)面肌痙攣的病因，將壓迫面神經(jīng)根部的血管，和面神經(jīng)根部進(jìn)行隔離，從根本上解決面肌痙攣的病因，治愈率可達(dá)90%以上。語音時(shí)長(zhǎng) 00:5359127次收聽 2018-09-29 -
面肌痙攣不治能好嗎
面肌痙攣不治不能好。面肌痙攣是一種常見疾病。最典型癥狀是眼角逐漸發(fā)展到口角半側(cè)面部抽搐，以精神緊張或勞累后逐漸明顯，嚴(yán)重者還有睜眼困難、面容改變。雖然面肌痙攣沒有生命危險(xiǎn)，但也給患者心理和生活帶來較大影響。面肌痙攣?zhàn)钪饕蚴茄軌浩纫穑部梢允敲嫔窠?jīng)癱瘓或腫瘤引起。面肌痙攣和眼皮跳不一樣，眼皮跳和睡眠不足、精神緊張有關(guān)，短期內(nèi)一般可以自行消失，如果癥狀持續(xù)，甚至有蔓延到口角趨勢(shì)，可能是面肌痙攣，應(yīng)去醫(yī)院就診，及時(shí)治療。語音時(shí)長(zhǎng) 01:1155437次收聽 2018-09-29 -
生姜可以治療面肌痙攣嗎
生姜治療面肌痙攣的意義不大，應(yīng)用生姜進(jìn)行治療面肌痙攣缺乏理論依據(jù)，不能從根本上解決問題。面肌痙攣是由血管壓迫面神經(jīng)根部引起，要根據(jù)病因，才能進(jìn)行治療。因?yàn)槊婕’d攣的發(fā)病機(jī)制是由于面神經(jīng)通路某個(gè)部位受到壓迫而發(fā)生病變所引起，對(duì)于面肌痙攣，還是建議到正規(guī)的醫(yī)院，采用血管減壓術(shù)治療。血管減壓術(shù)是針對(duì)面肌痙攣的病因，將壓迫面神經(jīng)根部的血管和面神經(jīng)根部進(jìn)行隔離，從根本上就解決面肌痙攣的病因，治愈率可達(dá)90%以上。54410次播放 2018-09-28
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腎結(jié)石通過什么方法可以排出來
腎結(jié)石排出方法包括藥物排石、體外沖擊波碎石、手術(shù)取石以及調(diào)整生活方式促進(jìn)自然排出。具體選擇需根據(jù)結(jié)石大小、位置及患者身體...0次瀏覽 2025-04-27
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見癥狀表現(xiàn)
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膝蓋運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)出聲響是為什么
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甘油三酯高適何做什么樣的運(yùn)動(dòng)？
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想去眼袋哪種手術(shù)比較適合
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足副舟骨切除能運(yùn)動(dòng)嗎
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腳踝扭傷什么時(shí)候才可以正常運(yùn)動(dòng)？
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足副舟骨切除可以運(yùn)動(dòng)嗎
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1個(gè)月寶寶精神運(yùn)動(dòng)發(fā)育落后怎么辦呢？
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運(yùn)動(dòng)后肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)腫脹怎么消腫
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尿泡沫多,運(yùn)動(dòng)后腰很脹是何病
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宮頸口小適合哪種節(jié)育環(huán)
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