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經(jīng)常便秘煲什么湯好

患者:女,35歲 提問于2020-02-06 15:22

病情描述:
最近一段時間我出現(xiàn)了便秘的情況,經(jīng)常便秘煲什么湯好?
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
經(jīng)常便秘應(yīng)該適當(dāng)?shù)挠靡恍┿y耳、蓮子枸杞湯,或者適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┣嗖耍軌蛴行У木徑獗忝氐那闆r。得了便秘之后很容易出現(xiàn)肚子不舒服的一個癥狀,應(yīng)該順時針的按摩肚子,能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動同時也能夠緩解便秘的情況,這段時間適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的綠色蔬菜
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