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春天感冒吃什么菜好

患者:女,27歲 提問于2020-02-01 16:51

病情描述:
我最近是有感冒頭疼,春天感冒吃什么菜好?
共2個回答
顧宇彤 主任醫(yī)師 去掛號
復旦大學附屬中山醫(yī)院 三甲 呼吸內科
春天一般比較干燥,氣溫溫差大,而空氣更容易誘發(fā)傳染病,要多補充富含維生素豐富的食物,如蘋果、梨,以及白菜、紅蘿卜,都是可以起到促進新陳代謝,多喝水,注意保暖,避免過度調整衣服導致呼吸道疾病的發(fā)生。而已經感冒,就不要飲用辛辣刺激性的食物,以清淡為主,青葉菜更好。
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內科
春季由于病原微生物感染而導致的急性上呼吸道感染引發(fā)的感冒,這時候要注意加強合理飲食,清淡為主,忌食辛辣冷涼食物,少吃油炸或高脂肪食物。多吃新鮮蔬菜和水果,如西蘭花、菠菜、芹菜、小白菜、油麥菜、菜花等蔬菜以補充多種營養(yǎng)物質。平時加強身體鍛煉,多注意休息,不要熬夜。
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