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夏天咳嗽吃什么菜好

患者:男,28歲 提問于2020-02-03 13:55

病情描述:
在夏天時有時會咳嗽,想進(jìn)行食補(bǔ),夏天咳嗽吃什么菜好?
共2個回答
王瑒 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
多吃谷物、新鮮水果、蔬菜等高蛋白質(zhì)和維生素食品,一般蔬菜可以吃黃瓜、豆芽、白菜、油菜等蔬菜。選擇植物油的時候,要不要吃含有很多膽固醇和飽和脂肪酸的食物。多吃大豆制品,可以吃黑米、棗、紅豆、銀耳等補(bǔ)血食品,多吃梨、蘋果、葡萄等水果有助于改善寒咳。
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
應(yīng)減少魚類和肉食的攝取,增加蔬菜的攝取量,而且在吃蔬菜的過程中,盡量保證水果蔬菜的新鮮,適當(dāng)增加蔬菜色拉的攝取,有助于改善咳嗽。吃飯時要注意不吃肉,多吃蔬菜,減少油脂的攝取,減少飲食總熱量的攝取,避免過多的熱量,總之在咳嗽癥狀持續(xù)的過程中,要注意清淡的飲食,有助于緩解咳嗽癥狀。
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