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高血壓病人的飲食要注意哪些

患者:男,62歲 提問于2020-01-06 19:38

病情描述:
我患上了高血壓的疾病,高血壓病人的飲食要注意哪些?
共2個回答
馮光瑞 副主任醫(yī)師 去掛號
咸寧市中心醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓病人的飲食注意事項包括以下幾點:鹽的攝入應(yīng)該受到限制,因為高鹽飲食會影響人體腎素水平,導(dǎo)致水和鈉潴留能力的增加,從而影響血壓。這也將降低ACEI抗高血壓藥物的作用。因此,可以每日鹽攝入量應(yīng)少于6g。低脂:對于伴有血脂和血糖代謝異常的高血壓病人,應(yīng)限制脂類食物的攝入。可以優(yōu)先考慮清淡飲食,增加高質(zhì)量蛋白質(zhì)的攝入。
劉穎 副主任醫(yī)師 去掛號
本溪市中心醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓飲食:首先,病人應(yīng)該注意熱量攝入和消費之間的平衡。第二是抑制糖,如蔗糖、葡萄糖、蜂蜜及其制品,這些不應(yīng)該多吃。還有一種,如土豆、紅薯和山藥,應(yīng)該盡量少吃。少吃高膽固醇食物,多吃一些高質(zhì)量的蛋白質(zhì),多吃富含纖維的食物,如海帶、紫菜、木耳等。
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