瑜伽治好了焦慮癥
患者：女，34歲 提問(wèn)于2019-12-26 18:46
共1個(gè)回答
- 崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
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預(yù)防焦慮癥的方法
焦慮癥是屬于一種常見(jiàn)的神經(jīng)癥。焦慮癥的發(fā)生，與身體疾病或者是生物功能障礙、認(rèn)知過(guò)程因素、應(yīng)激事件等有關(guān)。焦慮癥的發(fā)生，首先是與性格有關(guān)系，另外，也與一些事情有關(guān)系。一般情況下，預(yù)防焦慮癥的常見(jiàn)措施包括，第一，查明產(chǎn)生焦慮癥的原因，患者應(yīng)該適當(dāng)改變一些不合理的想法，合理看待事物；第二，需要明確個(gè)人的定位，注意舒緩?fù)饨绲膲毫Γ龊妙A(yù)防。 產(chǎn)生焦慮的原因，包括一些外界的壓力因素，比如學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大，而已經(jīng)工作的人群，又會(huì)面臨就業(yè)的壓力，老年人會(huì)存在健康困擾等。當(dāng)面對(duì)這些外界壓力的時(shí)候，就要學(xué)會(huì)自我舒緩，做好自我定位，減少自我壓力，預(yù)防焦慮的出現(xiàn)。在日常生活中，需要根據(jù)自己的具體情況，來(lái)選擇適合的工作及生活方式。58458次播放 2018-09-06
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胃腸神經(jīng)官能癥的癥狀
胃腸神經(jīng)官能癥其實(shí)就是胃腸植物神經(jīng)紊亂，是一種主要由精神因素所導(dǎo)致的胃腸道障礙疾病。患上了胃腸神經(jīng)官能癥之后，會(huì)出現(xiàn)多種不同的癥狀表現(xiàn)，比較常見(jiàn)的就是神經(jīng)性嘔吐，神經(jīng)性噯氣，神經(jīng)性厭食等，還有少部分的患者容易有神經(jīng)性的內(nèi)分泌失調(diào)。
67175次瀏覽 2019-02-27
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白大褂恐懼癥是什么原因
白大褂恐懼癥就是醫(yī)院恐懼癥，就是在醫(yī)院恐懼癥，患者不愿意去醫(yī)院。 比如白大褂型高血壓，是因?yàn)樵卺t(yī)院會(huì)產(chǎn)生一些情緒反應(yīng)，從而導(dǎo)致一些生理指標(biāo)的不正常。這是一種現(xiàn)象，不能算是疾病，大部分人不會(huì)去了醫(yī)院就出現(xiàn)問(wèn)題。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3258212次收聽(tīng) 2018-09-21 -
感到焦慮就是焦慮癥嗎
焦慮和焦慮癥不同，焦慮的持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，程度嚴(yán)重，影響到正常生活，而且是非現(xiàn)實(shí)性的焦慮才叫焦慮癥。適度的焦慮有助于超水平發(fā)揮，焦慮癥會(huì)影響到正常生活，是一種突然間，沒(méi)有原因的一種焦慮，患者即使意識(shí)到自己的焦慮是無(wú)謂的，是沒(méi)有根據(jù)的。57605次播放 2018-08-08
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怎樣治胃神經(jīng)官能癥
患有胃神經(jīng)官能癥，自身是有著很多的問(wèn)題的，這類疾病，所直接影響到范圍是比較廣的，而且發(fā)作的情況較為特殊，需要及時(shí)進(jìn)行治療，并根據(jù)自身的情況，確定治療的手段，并加強(qiáng)自身的鍛煉，促進(jìn)治療的進(jìn)程。
61845次瀏覽 2020-01-16
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焦慮癥和抑郁癥哪個(gè)更嚴(yán)重
焦慮癥痛苦還是抑郁癥痛苦是無(wú)法比較的。焦慮癥的痛苦往往是表達(dá)在外部，但抑郁癥的痛苦是內(nèi)在的、更深，焦慮癥的病人一般不會(huì)自殺。 但抑郁癥的病人會(huì)自殺，所以抑郁癥患者可能相對(duì)更痛苦；但是從另一角度來(lái)看，痛苦只是主觀感受。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3666150次收聽(tīng) 2018-09-21 -
兒童精神分裂如何做?
兒童精神分裂可以用心理治療、家庭治療及藥物治療。 兒童傾向于用心理治療，幫助兒童促進(jìn)發(fā)育以及心理上的整合；治療兒童精神分裂癥還需要加強(qiáng)家庭治療，讓父母充分發(fā)揮作用，彌補(bǔ)孩子從小心靈上的缺失；必要時(shí)還需要配合一定的藥物治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0957026次收聽(tīng) 2018-08-10 -
選擇恐懼癥一定要治療嗎?
選擇恐懼癥不一定要治療，但需要做心理輔導(dǎo)。 恐懼癥是類似于強(qiáng)迫的一種感覺(jué)，并不是真正的恐懼，正規(guī)的診斷系統(tǒng)中沒(méi)有選擇恐懼癥。 可以通過(guò)一些方法讓選擇恐懼癥患者從追求萬(wàn)無(wú)一失，或者追求完美的強(qiáng)迫狀態(tài)中解脫出來(lái)，培養(yǎng)其堅(jiān)定的做出選擇的能力，避免依賴別人進(jìn)行選擇。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1058907次收聽(tīng) 2018-08-10 -
社交恐懼癥是怎么回事
社交恐懼癥其實(shí)就是害怕去人多的地方，不愿跟陌生人打交道，甚至連熟人都盡量避免見(jiàn)面。嚴(yán)重的社交恐懼癥患者，不愿意跟任何人接觸，屬于嚴(yán)重心理問(wèn)題，也是內(nèi)心不自信的表現(xiàn)，跟焦慮、抑郁也有關(guān)系。 其實(shí)輕微的患者知道這樣的過(guò)激反應(yīng)不合理，但依舊難以控制，癥狀會(huì)反復(fù)出現(xiàn)。恐懼發(fā)作時(shí)，常伴有明顯的焦慮和神經(jīng)異常。患者有時(shí)會(huì)刻意回避令自己恐懼的事物或環(huán)境，或帶著恐懼的心情來(lái)忍受，可影響正常活動(dòng)。有的社交恐懼癥患者自尊心很高，或是對(duì)自己的外貌及能力缺少信心。患者害怕在別人面前說(shuō)話，嚴(yán)重的患者甚至?xí)L(zhǎng)時(shí)間把自己關(guān)在家里，難以正常求學(xué)或工作。 出現(xiàn)社交恐懼癥，要及時(shí)找心理咨詢師治療。社交恐懼癥的治療，一般通過(guò)給患者加以遞增的社交環(huán)境，而提高對(duì)恐懼的耐受力，患者要正確認(rèn)識(shí)人和人交往的正常程序。62623次播放 2018-08-30
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輕微社交恐懼癥怎么辦
輕微的社交恐懼癥患者，每天早上起床后可以適當(dāng)?shù)墓膭?lì)自己，平時(shí)也要多喝別人傾訴，試著和別人交往，和陌生人適當(dāng)說(shuō)話，不要回避，這樣就可以更好的緩解問(wèn)題。如果日常的緩解已經(jīng)不能解決自己的病情，就要及時(shí)的去醫(yī)院。
58912次瀏覽 2020-02-10
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神經(jīng)官能癥多久恢復(fù)期
神經(jīng)官能癥需要多長(zhǎng)時(shí)間才可以恢復(fù)，并不好說(shuō)。倘若病情比較輕微，那么一般通過(guò)自我調(diào)理，很快就可以恢復(fù)正常；倘若病情期間嚴(yán)重，那么就會(huì)需要經(jīng)過(guò)一段比較漫長(zhǎng)的時(shí)間才可以恢復(fù)正常，而且還容易出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的情況。
58870次瀏覽 2020-02-13
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抑郁癥形成的原因
抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。抑郁癥形成可能是生物性原因，比如某些病癥引起的疼痛。有可能是社會(huì)性原因，比如有些事情一時(shí)沒(méi)有辦法疏解開(kāi)。因此抑郁癥形成的因素非常多，不是一下得出來(lái)的急性病。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5457004次收聽(tīng) 2018-09-14 -
精神分裂癥是什么
精神分裂癥是重型精神疾病里邊最常見(jiàn)、最重要的一個(gè)疾病，它的病因不明。雖然癥狀類似，但是不同的病人它的表現(xiàn)形式和嚴(yán)重程度是不一樣的，屬于異質(zhì)性疾病，癥狀有輕有重。是一種情感、思維、行為之間不協(xié)調(diào)的一種疾病。66355次播放 2018-08-08
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什么是產(chǎn)后抑郁癥
產(chǎn)后抑郁癥非常常見(jiàn)。產(chǎn)后抑郁的原因比較復(fù)雜，一方面是產(chǎn)后的內(nèi)分泌發(fā)生了變化，但更重要的是社會(huì)心理因素的關(guān)系，她們?cè)诋a(chǎn)后沒(méi)辦法適應(yīng)這種家庭結(jié)構(gòu)的變化，各種改變讓產(chǎn)后抑郁變得非常突出，所以產(chǎn)后抑郁是非常重要的問(wèn)題，需要重視。65863次播放 2018-08-08
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神經(jīng)性厭食的原因是什么
神經(jīng)性厭食的因素是由于神經(jīng)性因子的因素，那么首先是由于神經(jīng)因子出現(xiàn)了一定的異常反應(yīng)而導(dǎo)致的神經(jīng)性厭食，其次神經(jīng)內(nèi)分泌因素如果發(fā)生紊亂反應(yīng)也會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)性厭食，當(dāng)然在此期間也不排除遺傳因素。
63319次瀏覽 2020-02-10
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腹股溝疝可以不手術(shù)治愈嗎
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起蕁麻疹睡覺(jué)時(shí)需要注意哪些方面
蕁麻疹患者睡眠時(shí)需注意避免搔抓、保持環(huán)境涼爽、選擇寬松衣物、控制室溫濕度、避免睡前進(jìn)食易致敏食物。1、避免搔抓：蕁麻疹發(fā)??...0次瀏覽 2025-05-28
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患者用阿邁新需注意的細(xì)節(jié)事項(xiàng)有什么
帶狀皰疹屬于相對(duì)常見(jiàn)的一種皮膚疾病，對(duì)于人體的危害也是比較大的，建議患者在患病后要及時(shí)的進(jìn)行治療，不要讓病情繼續(xù)惡化，影響到自己身體的康復(fù)，平時(shí)生活中要多了解一些護(hù)理知識(shí)，那么患者用阿邁新需注意的細(xì)節(jié)事項(xiàng)有什么?阿邁新注意事項(xiàng):1.對(duì)更昔洛韋過(guò)敏者也可能對(duì)阿邁3493次瀏覽 2024-11-13
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尼欣那用于糖尿病是有什么需要注意的？
糖尿病是需要早發(fā)現(xiàn)早治療的，其實(shí)確診早期糖尿病癥狀的關(guān)鍵是提高對(duì)糖尿病的警惕性和加強(qiáng)對(duì)高危人群的普查工作。對(duì)于一旦確診的患者，是需要及時(shí)的用藥，尼欣那是其中一種。尼欣那用于糖尿病是有什么需要注意的?在用藥之前，我們先看一下說(shuō)明書，通過(guò)說(shuō)明書可以知道，尼欣那適應(yīng)3404次瀏覽 2024-11-15
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左洛復(fù)用藥劑量怎么調(diào)整?每天要吃幾片
如今人們生活水平有了很大的提高，但是面對(duì)社會(huì)壓力和工作壓力，很多朋友們心理上承受了比較大的負(fù)擔(dān)，久而久之導(dǎo)致患者患上了各種精神疾病，抑郁癥屬于常見(jiàn)的一種精神疾病，給患者的健康帶來(lái)了影響，煎藥及時(shí)的用藥調(diào)理。那么左洛復(fù)用藥劑量怎么調(diào)整?每天要吃幾片?對(duì)于患者來(lái)講3437次瀏覽 2025-02-06
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復(fù)方雪蓮膠囊廠家是哪個(gè)?吃藥后怎么樣
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病會(huì)造成患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛等的現(xiàn)象，對(duì)于患者的生活有著很大的影響，嚴(yán)重的影響了患者的行走，而且危害也是比較大的，大家要多了解一些疾病的相關(guān)知識(shí)，在生活中注意具體的用藥方法，那么復(fù)方雪蓮膠囊廠家是哪個(gè)?吃藥后怎么樣?患者在用藥之前要了解一下藥物的說(shuō)3365次瀏覽 2025-02-13
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維必朗如何使用
目前有一些朋友遇到了精神分裂癥的狀況，大家應(yīng)該要用正確的方式來(lái)進(jìn)行治療，其實(shí)可以用于該疾病的方法是比較多的，我們應(yīng)該要根據(jù)自己的當(dāng)前情況來(lái)進(jìn)行處理，按照正確的方法來(lái)進(jìn)行使用，那么維必朗如何使用?維必朗用于治療難治性精神分裂癥，用法用量是口服，取出藥片，立即放入3451次瀏覽 2024-12-17
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