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跑步膝蓋疼如何康復(fù)訓(xùn)練

患者：男，27歲提問(wèn)于2019-12-22 19:58

病情描述:
我跑步的時(shí)候膝蓋會(huì)很疼，跑步膝蓋疼如何康復(fù)訓(xùn)練？

共2個(gè)回答

高天副主任醫(yī)師去掛號(hào): 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 甲乳血管外科

跑步膝蓋疼，首先應(yīng)明確病因，從而進(jìn)行對(duì)癥治療。膝蓋疼痛應(yīng)在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行訓(xùn)練，同時(shí)可以配合使用消炎止痛的藥物進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)服用藥物。平時(shí)注意休息、避免過(guò)度勞累、避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可以使用理療進(jìn)行治療，如超聲波、針灸等方式，平時(shí)還應(yīng)注意休息。

2019-12-22 20:53

孫淑建副主任醫(yī)師去掛號(hào): 馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲骨科

跑步過(guò)程中膝蓋疼痛的原因是韌帶損傷、半月板損傷或變性、退行性膝骨關(guān)節(jié)炎、過(guò)度活動(dòng)引起的囊炎等。當(dāng)疼痛發(fā)生時(shí)，應(yīng)注意休息、制動(dòng)。同時(shí)對(duì)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行檢查，確定膝關(guān)節(jié)疼痛，關(guān)節(jié)韌帶損傷需手術(shù)治療，如退行性骨關(guān)節(jié)炎，可以口服營(yíng)養(yǎng)軟骨藥物、關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射透明質(zhì)酸鈉等。

2019-12-22 20:42

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