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冬天鼻炎怎么調(diào)理

患者：女，30歲 提問(wèn)于2019-12-25 19:29

病情描述:
我每年一到冬天鼻炎就會(huì)發(fā)作，冬天鼻炎怎么調(diào)理？
共2個(gè)回答
姚俊 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科
冬天鼻炎發(fā)作可以通過(guò)用溫水清洗的方式進(jìn)行治療鼻塞的癥狀，在溫水中適量的放一些鹽，沖洗鼻腔內(nèi)部可以起到消炎、殺菌的作用。并且能有效的消除鼻子內(nèi)部的污垢，防止出現(xiàn)細(xì)菌感染的癥狀。首先將水放入在鼻子的一邊，緩慢吸水使水流動(dòng)到另一側(cè)的鼻子內(nèi)部，流動(dòng)的過(guò)程中可以清理鼻腔內(nèi)部的臟東西，再用干凈的紙巾擦干即可。
魯茂松 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科
冬天鼻炎通過(guò)局部按摩的方式可以緩解，身體上有很多穴位，可以對(duì)迎香穴進(jìn)行按摩。每天大約按摩10分鐘左右的時(shí)間，一天按摩三次左右，一個(gè)星期后鼻炎會(huì)減輕。另外可以通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行調(diào)理，每周最少抽出來(lái)三天的時(shí)間去戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，在早上的時(shí)候空氣比較新鮮，可以適量的慢跑或者散步，能夠起到增強(qiáng)體質(zhì)的效果。
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