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高甘油三酯血癥飲食注意

患者:男,45歲 提問于2019-12-22 19:17

病情描述:
患有高甘油三酯血癥兩年了,一直沒有好轉(zhuǎn),高甘油三酯血癥飲食注意?
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
在高甘油三酯血癥患者的飲食中,應(yīng)注意嚴(yán)格的低脂飲食,限制總熱量、碳水化合物的攝入量,增加多不飽和脂肪酸的攝入量,包括海帶、紫菜、冬瓜、番茄、洋蔥、花椰菜等。此外,還應(yīng)注意控制體重,增加體育活動(dòng),限制食鹽攝入量,限制食鹽。每周運(yùn)動(dòng)3至5次,每次20至60分鐘是合適的,根據(jù)年齡和身體狀況選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是必要的。
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