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高脂血癥的患者吃什么好

患者:男,57歲 提問于2019-12-19 15:00

病情描述:
我患有高脂血癥有一段時間了,不知道這個病平時的時候要怎么控制飲食,高脂血癥的患者吃什么好?
共2個回答
王玥 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高脂血癥患者需要低鹽、低脂肪、低糖和低膽固醇。盡量避免油炸食物,少吃動物內(nèi)臟、動物脂肪、黃油、肥羊、肥牛、花生、瓜子等含脂肪較多的干果,少吃蛋黃、魚籽、魷魚等,少吃糖和甜食。試著煮一下然后燙一下。盡量吃新鮮蔬菜、水果、豆制品、魚、洋蔥、大蒜、山楂、海藻、銀耳、芹菜、蘆筍、茄子、胡蘿卜等,除了飲食控制外,還應(yīng)多做運動,持之以恒,以降血脂,保持心情舒暢,多喝水,保持大便通暢,控制體重。
楊慶璽 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省泰山醫(yī)院 二甲 心血管內(nèi)科
山楂促進膽固醇排泄山楂是一種天然降脂藥,主要含有山楂酸、檸檬酸、脂肪酸、維生素C、黃酮類化合物、碳水化合物等成分,具有擴張血管、改善微循環(huán)、降低血壓的作用,促進膽固醇排泄,降低血脂。然而,山楂是一種酸性食物,不能空腹或長時間食用。飯后吃很好。
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