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高脂血癥的飲食禁忌有哪些

患者:男,36歲 提問于2019-12-17 15:20

病情描述:
我患上了高脂血癥,高脂血癥的飲食禁忌有哪些?
共2個回答
王玥 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高脂血癥的飲食應(yīng)特別控制。首先,肥肉不應(yīng)該碰。同時,高膽固醇的食物,如動物內(nèi)臟、蛋黃和油炸食品,應(yīng)該少吃。在飲食方面,可以多吃高膳食纖維的食物,如蔬菜、水果和粗糧,這些都是高脂血癥的推薦食物。特定的蔬菜包括洋蔥、蘑菇和木耳,它們可以降低血脂。
楊慶璽 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省泰山醫(yī)院 二甲 心血管內(nèi)科
對于高脂血癥的飲食,應(yīng)特別注意富含維生素C的食物,如新鮮蔬菜和水果。也要吃富含膳食纖維的食物,如蔬菜、豆類和粗糧。還有高質(zhì)量的蛋白質(zhì),如蛋清、瘦肉、脫脂奶等。你也可以吃富含不飽和脂肪酸的食物,如鮭魚、沙丁魚、金槍魚和其他海水魚類,還可以吃具有降脂作用的食物。
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