99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

爬行治頸椎病動作要領(lǐng)怎么辦

患者:女,27歲 提問于2019-12-09 20:33

病情描述:
我在網(wǎng)上看見說爬行可以治療頸椎病,爬行治頸椎病動作要領(lǐng)是什么?
共2個回答
孫淑建 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
治療頸椎病首先要明確頸椎病的病情,單純的頸型頸椎病是可以通過爬行進行治療的。在爬行中可以跪在墊子上,上肢伸直、雙手撐地、身體接近水平狀態(tài)進行爬行,可以有效的緩解頸型頸椎病。平時注意避免長時間低頭、適當?shù)倪M行活動身體等,可以有效的預(yù)防頸椎病發(fā)生。
高勝山 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
爬行治療頸型頸椎病的要領(lǐng)是,上身伸直、兩手撐地、同時身體接近水平的狀態(tài)、四肢在爬行時避免同手同腳、同時可以適當?shù)牡购笈佬小⒅笤傧蚯芭佬械龋梢杂行У木徑忸i型頸椎病癥。平時避免食用辛辣、油膩、甜膩等刺激性食物、同時避免長期保持一種姿勢,可以有效預(yù)防頸椎病。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
达日县| 慈溪市| 宜宾县| 勐海县| 迭部县| 青岛市| 新邵县| 上林县| 安平县| 饶阳县| 大余县| 开原市| 准格尔旗| 沁水县| 凌海市| 大港区| 怀来县| 绵阳市| 庐江县| 桦甸市| 嘉禾县| 清水县| 大丰市| 云和县| 贞丰县| 乡城县| 宁城县| 衢州市| 石家庄市| 沁源县| 庆城县| 镇雄县| 玉树县| 昌邑市| 二手房| 潢川县| 屯留县| 永丰县| 将乐县| 霸州市| 龙井市|