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孕婦吃什么對(duì)胎兒眼睛好

患者:女,29歲 提問(wèn)于2019-12-11 16:57

病情描述:
我丈夫和我都是近視,現(xiàn)在我懷孕了,我擔(dān)心我的孩子也會(huì)有近視,孕婦吃什么對(duì)胎兒眼睛好?
共2個(gè)回答
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦通常可以多吃胡蘿卜,因?yàn)樗懈吆}卜素,對(duì)胎兒的眼睛有好處。事實(shí)上沒(méi)有必要故意吃任何東西,平時(shí)要注意均衡飲食,合理營(yíng)養(yǎng),不偏食,不挑食,均衡搭配肉類和蔬菜營(yíng)養(yǎng),這樣身體就不會(huì)缺乏維生素和微量元素。通常應(yīng)該多吃雞湯、魚(yú)湯等,還應(yīng)該多吃雞蛋、牛奶、豆?jié){。
胡紅云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市中心醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
一、多吃油性魚(yú)類,因?yàn)橛托贼~(yú)類富含DHA,可以幫助胎兒視力的發(fā)育。二、應(yīng)多補(bǔ)充維生素A、B、e等食物。孕婦孕期應(yīng)多吃富含胡蘿卜素的食物和綠色蔬菜,特別是在妊娠早期,持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),它們必須補(bǔ)充維生素和微量元素,以確保胎兒的健康發(fā)育。三、需要適當(dāng)補(bǔ)充鈣,是胎兒骨骼生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)。
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