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睡眠障礙可能有什么危害

患者:女,56歲 提問于2019-11-30 19:45

病情描述:
我這幾天晚上睡覺的時候,我老公總說我磨牙說夢話,我懷疑是睡眠障礙癥,睡眠障礙癥可能有什么危害?
共2個回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
睡眠障礙癥會使人身體免疫功能降低,長時間的睡眠不好就會導致身體素質(zhì)比較差就會引發(fā)身體疾病的發(fā)生,如果睡眠障礙癥比較嚴重的話也會誘發(fā)糖尿病的發(fā)生,糖尿病患者如果晚上睡眠不好,就會引起血糖升高。睡眠不好的患者在睡覺前可以喝一杯牛奶可以很好的促進睡眠防止失眠的發(fā)生。
周曾 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
睡眠障礙癥會使患者出現(xiàn)夢游的情況,如果沒有人及時的發(fā)現(xiàn)患者夢游到外面就有可能對身體帶來傷害。長期的睡眠不好也會使身體免疫力低下,容易出現(xiàn)精神紊亂的癥狀。所以患者在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習慣不要長期的熬夜,要保持愉快的心情,日常可以適當?shù)木氁恍?a href="http://m.z3x9u9.com/k/msa257xtkmwefia.html" target="_blank">瑜伽可以很好的促進身體的血液循環(huán),也達到健身的效果。
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