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如何正確按摩腹部緩解便秘

患者:男,25歲 提問于2019-11-06 15:05

病情描述:
最近上廁所排不出便,有點(diǎn)便秘,如何正確按摩腹部緩解便秘?
共2個回答
楊棟 副主任醫(yī)師 去掛號
連云港市第一人民醫(yī)院 三甲 肛腸科
按摩腹部可以緩解便秘。右按摩腹部是兩手掌重疊,在肚臍中心順時針按摩,一般15至20次,按15至20次,逆時針按摩15至20次,早晚各一次,這樣可以促進(jìn)他的胃腸蠕動,緩解便秘。還有一般情況,如果是患者的腸道蠕動,一般是順時針方向。按腸道行走方向按摩。如果逆著他腸子的行走方向走,可能會抑制他的蠕動,不能緩解便秘的癥狀。
包文中 副主任醫(yī)師 去掛號
合肥市第二人民醫(yī)院 三甲 普通外科
首先要用指腹自上而下輕輕均勻地按摩腹部,以便多次反復(fù)按摩促進(jìn)腸道蠕動。其次,搓完手掌后,將手掌放在肚臍上方,并在肚臍周圍做一個環(huán)形按摩。先順時針方向搓揉,慢慢向四周伸展,然后逆時針按摩,一般要慢慢按摩30次。也可以平躺在床上,然后搓兩手的手掌,然后將兩手的手掌疊在右下腹,按順時針方向繞著腹部旋轉(zhuǎn)按摩,再轉(zhuǎn)幾圈就可以了。
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