99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

懷孕煲湯可以放什么材料

患者:女,30歲 提問于2019-11-08 14:53

病情描述:
我是一位孕媽媽,最近吃飯?zhí)貏e挑,想煲湯來喝,懷孕煲湯可以放什么材料?
共2個回答
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
懷孕后,可以煮雞湯喝。雞湯富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和其他營養(yǎng)成分。它具有很好的滋補強壯作用。這是一種很好的保健食品。雞湯可以用胡椒、茴香、姜、蔥、陳皮和鹽烹制。加入這些物質(zhì)后,不僅營養(yǎng)和口感好,還能增強脾胃,增加食欲,幫助消化。雞湯可以滋養(yǎng),加入中藥會更好。熬制雞湯時,加入適量黃芪和紅參,具有補肺健脾、益氣補虛的功效。加入人參、山茱萸、菟絲子和枸杞,可以補益肝腎,益脾胃,具有良好的食療保健效果。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
多喝骨煲湯補鈣,有利于胎兒的發(fā)育。還有紅棗蓮子湯、清熱補血湯、排骨東瓜湯和綠豆湯,如鴨血湯、卷心菜湯、豆腐和卷心菜湯等。這些都是不可或缺的,對孩子有好處。多吃水果,確保足夠的蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)攝入。一些維生素和礦物質(zhì)可以適當(dāng)添加,這對胎兒和母親的健康有益。另一點是要注意孕期保健,多休息,并采取適當(dāng)?shù)幕顒印2⒍ㄆ诘秸?guī)醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查等。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
玉树县| 宿州市| 玉环县| 鹤岗市| 万荣县| 堆龙德庆县| 德兴市| 远安县| 新干县| 治多县| 方正县| 丹棱县| 定日县| 尚志市| 睢宁县| 梅州市| 阿坝| 柘城县| 房产| 临邑县| 黔江区| 霍城县| 南木林县| 香河县| 同江市| 昌吉市| 泽普县| 盐池县| 加查县| 广元市| 利川市| 阜宁县| 汨罗市| 辽阳市| 应用必备| 阿荣旗| 会宁县| 靖边县| 广宁县| 玛纳斯县| 绵竹市|