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預(yù)防痔瘡有哪些方法

患者:男,38歲 提問(wèn)于2019-11-07 12:42

病情描述:
我最近工作很忙,總是覺(jué)得肛門(mén)附近有些癢,擔(dān)心會(huì)得痔瘡,預(yù)防痔瘡有哪些方法?
共3個(gè)回答
楊棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
連云港市第一人民醫(yī)院 三甲 肛腸科
預(yù)防痔瘡的方法很多,但最重要的是要改善生活習(xí)慣,保持大便通暢。首先要吃清淡的食物,少吃辛辣、刺激、油炸、燒烤的食物,多吃蔬菜,特別是綠葉蔬菜,多吃水果,多吃溫開(kāi)水,少喝產(chǎn)氣飲料,保持大便通暢。然后避免站立、坐或站4到50分鐘,需要改變姿勢(shì)或步行10分鐘。每天保持一定量的運(yùn)動(dòng),盡量避免熬夜。
何宗全 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
銅陵市人民醫(yī)院 三甲 肝膽外科
患者需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,每天早晨起床排便,要保持排便通暢,避免久坐,多到戶(hù)外活動(dòng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)身體抗病能力,增加胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)排便。注意飲食清淡,不要吃太辛辣油膩的刺激性食物,多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果。始終清潔肛門(mén)附近的區(qū)域,并保持該區(qū)域清潔和干燥。
高彥江 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
咸寧市中心醫(yī)院 三甲 肛腸科
預(yù)防痔瘡要避免長(zhǎng)時(shí)間久坐和從事重體力勞動(dòng),要盡量避免出現(xiàn)便秘和大便干結(jié),減少肛門(mén)處?kù)o脈血液受阻,可以防止痔瘡發(fā)生,還要避免長(zhǎng)時(shí)間喝酒和吃辛辣刺激性食物。養(yǎng)成良好作息規(guī)律時(shí)間和飲食規(guī)律,可以減少痔瘡疾病和減少身體多種不良疾病。
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