99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

如何緩解便秘

患者:女,36歲 提問于2019-10-25 18:15

病情描述:
連續(xù)一個禮拜老是便秘,想了解一下如何緩解便秘呢?
共1個回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
緩解便秘首先還是要從平時的飲食上面做起,比如說可以多吃一些粗纖維的食物,如南瓜,韭菜,芹菜,菠菜,晚上睡覺之前也可以喝一杯蜂蜜水,早上起床空腹喝一大杯溫水,這樣都是有利于緩解便秘的情況,晚飯后一個小時也可以吃兩根香蕉,具有通便的效果。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
新沂市| 浪卡子县| 甘谷县| 潮安县| 吉水县| 教育| 乌拉特后旗| 兴义市| 威海市| 浏阳市| 清镇市| 绥宁县| 台湾省| 鄯善县| 瓮安县| 麦盖提县| 游戏| 屯昌县| 伊宁县| 齐齐哈尔市| 喀什市| 浑源县| 兴安县| 洪江市| 松潘县| 神木县| 米易县| 滨州市| 任丘市| 千阳县| 怀集县| 尉氏县| 壶关县| 唐河县| 呼玛县| 六枝特区| 洪雅县| 远安县| 兴隆县| 上饶县| 观塘区|