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產(chǎn)后康復(fù)的療法有哪些

患者:女,31歲 提問于2019-08-28 19:06

病情描述:
對(duì)于產(chǎn)后的婦女身材走樣,產(chǎn)后的療法有哪些?
共2個(gè)回答
周學(xué)勤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
注意房間通風(fēng),吃些滋補(bǔ)的食物,天氣好的時(shí)候可以出去出去透透風(fēng)曬曬太陽。能夠下地走動(dòng)的時(shí)候,要多走動(dòng)走動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),這樣對(duì)身體和子宮的恢復(fù)都有好處,可以做一些產(chǎn)后的保健操,平時(shí)能夠保持良好的心態(tài),要想恢復(fù)的好,身體和心態(tài)一樣重要。
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
注意產(chǎn)婦的情緒,要多走動(dòng),如果情緒低落憂郁,要做好好疏通工作,嚴(yán)重的要去就醫(yī)。在身體上,要保持衛(wèi)生,適當(dāng)休息,合理的飲食是恢復(fù)身體的一大主要,要少油,多吃蔬菜水果。每天用溫水清洗一下陰部外面,以防止感染。然后根據(jù)產(chǎn)婦身體的不同做合理康復(fù)運(yùn)動(dòng)。
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