99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

懷孕可以吃夏威夷果嗎

患者:女,36歲 提問于2019-08-23 20:23

病情描述:
我喜歡吃夏威夷果,但是我現(xiàn)在懷孕了,懷孕可以吃夏威夷果嗎?
共4個(gè)回答
周學(xué)勤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕期可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫耐墓@屬于堅(jiān)果類食物,含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),孕期吃堅(jiān)果有助于胎兒的大腦發(fā)育。但是要注意不可以吃的太多,因?yàn)檫@種堅(jiān)果含油量非常高,如果吃得太多,導(dǎo)致身體中攝取的油脂太多,無論對(duì)自己還是胎兒都是不利的。
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
孕婦可以吃夏威夷果,但是不可以吃的太多。夏威夷果中含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),既可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),同時(shí)還有利于胎兒的大腦發(fā)育,對(duì)于調(diào)節(jié)血脂也有很好的幫助。但是夏威夷果的含油量太高,吃的太多有可能會(huì)讓自己長(zhǎng)胖,所以食用量一定要適當(dāng)。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
夏威夷果含有豐富的營(yíng)養(yǎng),里面有豐富的不飽和脂肪酸,還有大量的蛋白質(zhì)和氨基酸,這些氨基酸是腦神經(jīng)細(xì)胞的主要組成成分。對(duì)大腦神經(jīng)細(xì)胞有益的維生素B1、B2、B6,維生素E及鈣、磷、鐵、鋅等的含量也較高。因此,夏威夷果對(duì)改善腦部營(yíng)養(yǎng)有益處,特別適合孕婦和兒童食用。孕婦適量吃一些夏威夷果有好處。
劉京津 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
信陽(yáng)市中心醫(yī)院 三甲 口腔科
孕婦應(yīng)該吃適量的夏威夷水果:夏威夷水果具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但夏威夷水果是堅(jiān)果類食品,夏威夷水果中含有大量的油。因此,當(dāng)孕婦選擇吃的時(shí)候,即使她們非常喜歡這種味道,她們也不能無休止地吃下去。日攝入量控制在250克。夏威夷水果容易氧化,通常不用烹飪就可以食用。孕婦食用夏威夷水果時(shí),不要對(duì)其進(jìn)行特殊加工,例如,將其制成粉末或與其他食物一起制成粥。就是直接吃夏威夷堅(jiān)果。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
清水河县| 广平县| 新乐市| 磐安县| 赣榆县| 花垣县| 龙山县| 牡丹江市| 留坝县| 阜城县| 绍兴市| 平山县| 介休市| 衡南县| 林州市| 滨海县| 噶尔县| 股票| 浮梁县| 山东省| 冕宁县| 红桥区| 自贡市| 屏山县| 宁城县| 翼城县| 漳州市| 旬邑县| 香格里拉县| 竹溪县| 邓州市| 霍城县| 乐平市| 时尚| 胶南市| 铜山县| 德化县| 澄城县| 永胜县| 青神县| 同德县|