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孕婦貧血吃什么補的快

患者:女,28歲 提問于2019-08-25 20:40

病情描述:
我懷孕兩個月了,昨天去體檢,查出來缺鐵,我想食療,孕婦貧血吃什么補的快?
共4個回答
楊柳 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 血液科
孕婦貧血需要食物要多樣化,可以多吃含維生素C豐富的食物,多吃牛奶和胡蘿卜食物,補充維生素有助于鐵的吸收。多吃些含鐵豐富的食物如動物肝臟等,還有蛋黃和瘦肉,這些食物含鐵量比較高。妊娠的中后期多吃高蛋白的食物,比如牛奶和魚類,但是要注意葷素結合,多吃蔬菜水果。
高華 副主任醫(yī)師 去掛號
成都市第三醫(yī)院 三甲 血液科
孕婦貧血一般屬于缺鐵性貧血。可以服用鐵劑治療。貧血癥狀不嚴重通過食療補充。如果貧血較嚴重可以口服鐵劑,如右旋糖酐鐵和琥珀酸亞鐵等。食療多吃豬肝和雞肝等等。同時配合服藥。還有紅色的食物如西紅柿和紅棗也可以補血。蔬菜類可以多吃菠菜。
陳文明 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 血液科
孕婦出現(xiàn)貧血的情況,對于蛋類、瘦肉以及魚類等食物應該多吃一些。平時可以多吃一些富含維生素C的食物,比如說紅棗、西紅柿等等。維生素C能夠參與造血,幫助鐵離子吸收。日常飲食要注意營養(yǎng)均衡,對于茶類飲料要少喝,不利于鐵元素的吸收。
蓋燦 副主任醫(yī)師 去掛號
淮北市人民醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科
孕婦在懷孕期間,應該食物多種多樣,營養(yǎng)均衡,有利于胎兒的生長發(fā)育。孕婦在懷孕期間,要及時補充葉酸,多吃富含鐵的食物,食用碘鹽,能夠有效地改善妊娠期貧血。如果懷孕的時候有嘔吐的情況,應該少吃多餐。保證充足的碳水化合物攝入,在懷孕的中晚期,應該加大魚類、蛋類、禽類以及瘦肉的攝入。
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