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降低高血壓的食療方法

患者:男,57歲 提問于2019-07-10 15:41

病情描述:
我爸爸長期高血壓,不想吃藥,是藥三分毒,給點(diǎn)食療。
共4個(gè)回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
海帶含有比較豐富的牛磺酸,能夠降低身體的膽固醇,可以起到降血壓的作用,所以也被日本人稱之為長壽菜。黃瓜可以起到利尿、強(qiáng)心、保護(hù)血管和控制血壓的作用,而且飲用黃瓜汁要比吃整個(gè)黃瓜效果要更好。玉米有豐富的水溶性食物纖維,是可以起到比較好的降血壓的作用,而且可以幫助控制飯后血糖。
高秋 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
宜興市人民醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
天然硒蕎子茶有著很好的口感,很適合高血壓患者作用日常養(yǎng)生茶飲來飲用。天然硒蕎子茶一方面可以幫助人體補(bǔ)充微量元素硒,硒是人體所需的重要物質(zhì),可以幫助身體維持各器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn),預(yù)防腫瘤疾病以及心血管疾病。此外,其含有豐富而的生物類黃酮,可以起到軟化血管,提升血管的通暢。加上它的分子量小的特點(diǎn),可以很快的被人體吸收,幫助降低血液里面的甘油三酯。
劉穎 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
本溪市中心醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
糖醋蒜具有降低血脂的功效。糖醋蒜中的大蒜中含有蒜素能夠幫助降低血液中膽固醇的含量,而且醋中含有醋酸、有機(jī)酸等成分都能夠幫助軟化血管、降低血液中的膽固醇。天麻有降血壓的作用。天麻能治療高血壓,久服可平肝益氣、利腰膝、強(qiáng)筋骨,還可增加外周及冠狀動(dòng)脈血流量,對(duì)心臟有保護(hù)作用;天麻能降低血壓,減慢心率,對(duì)心肌缺血有保護(hù)作用。
張彥紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
蛋白質(zhì)組成具有人體所必需的各種氨基酸,含量比例恰當(dāng),無機(jī)鹽元素中有較多的微量元素。經(jīng)常食用對(duì)高血壓病癥有一定的療效。同時(shí)蘆筍對(duì)心血管病、血管硬化、肥胖均有益。苦蕎味苦,性平寒,適用于高血壓,毛細(xì)血管脆弱性出血,防治中風(fēng),長期食用,可防治高血糖,高血壓,高血脂。平時(shí)一定要注意。
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